年轻人患上脂肪肝可能与这4点因素有关!
肝脏负责人体的代谢，是人体重要的解毒、排毒器官，然而随着如今生活水平不断提高，不良的饮食跟生活习惯充斥着人们的生活，这就导致脂肪肝的发病率不断在上升。脂肪肝早期往往不会引起太大的危害，但如果一直没有得到控制，后期很容易发展为肝硬化，给健康带来巨大的危害，因此，大家在生活中一定要注意保护好肝脏健康。年轻人患上脂肪肝可能与这4点因素有关!
长期喝酒
酒精需要由肝脏进行代谢，大量饮酒，会增加肝脏负担，影响肝脏代谢脂肪的功能，使脂肪在肝脏内大量堆积，形成脂肪肝。再者，酒精对肝脏有毒性作用，大量饮酒也会诱发酒精肝。因此，为了健康着想，应尽量少喝酒。
与不良饮食有关
现在的年轻人都喜欢喝饮料，喜欢暴饮暴食和大鱼大肉，高果糖摄取量过多，加重肝脏的负担，时间久了之后就会形成脂肪肝。
长期缺乏运动
能坐着就不站着，能躺着就不坐着，现在很多年轻人都是能不动就不动，同时还喜欢吃高热量高脂肪的食物，长期累积，脂肪得不到有效的消化和吸收，就很容易导致营养过剩而出现肥胖，从而加重肝脏负担，肝脏内细胞堆积过多脂肪，自然就形成了脂肪肝。
过度减肥
脂肪肝是一种富贵病，但营养不良也会导致脂肪肝。临床研究发现，当营养摄入不能满足机体需要时，便会影响脱辅基蛋白及磷脂的合成，导致脂蛋白生成不足。与此同时，糖皮质类固醇分泌增多，大量游离脂肪释放到血液中，超过脂蛋白转运能力而沉积于肝内，就会引发营养不良性脂肪肝。
北京四惠西区医院肝病专家钟伟主任表示脂肪肝跟喝酒、过度减肥、运动过少、饮食不当等多种习惯有关。而想要远离脂肪肝，一定要及时改正这些不良的生活习惯，管住嘴、迈开腿，只有如此，身体才会更加健康，脂肪肝等疾病也就难以找上门了。
