【用身体发力】林丹高远球传力细节，田儿大神：借脚上的力量击球

打好高远球要做好两点

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第一点脚尖朝右前

图一 错误示范 右脚脚尖朝后，回球后重心也就跑到后面去了，不利于打远

图二 正确示范 脚尖朝右前方

图三 对比 左重心不在右脚 错 右重心在右脚 对

图四 对比 注意左脚和右胳膊的相对位置 右 有左脚在下面撑地再击球 正确

图五 力量有左脚向上传递

第二点 扔球训练

图六 正确的扔球位置

图七 扔球的好处

图八 理想的扔球位置并尽量让球过网

图九 扔球动作 要学着用身体的力量 而不要疯狂甩手臂