生命力的流失在于创造力的流失，能创造的话真的就不知老之将至了。

我觉得从事利他行为可以减少无意义感，养宠物、帮助他人、做义工之类，就是保持和社会的深入连接，毕竟人是社会关系的总和，脱离社会关系确实容易无欲无求，也不见得都是坏事，利弊参半吧。但我个人还是觉得，生命力的流失在于创造力的流失，能创造的话真的就不知老之将至了。

建议深入爱好，比如看书，深入最感兴趣的领域，做笔记写心得，在平台与人交流，实践写书，哪怕写得烂也没事，创造就是这样的，哪怕创造出的作品不被认可，自己也是有价值感和欢喜的，更何况也不一定没人认可，就像我爸五十多了退休，还喜欢自己造房子施工，搞搞花园和小木屋，请人喝茶，在作品和现实社交里就有相辅相成的成就感。创造的意义是从无到有，而且意义都是自己主观赋予，对于处理虚无来说目前这个法子是最有效的，前提是你真的有作品不断产出，哪怕作品并不好，也不影响产出，自得其乐。