体育生患者要小心腰椎间盘突出，蔡军医生分享血泪教训

你身边有没有患有腰突的患者？你身边患有腰突的患者是不是大多中老年人？腰突，学名腰椎间盘突出症。是非常常见的骨科疾病。那么像高中生这个年纪会得腰椎间盘突出吗？很多人就嗤之以鼻了，谁家高中生会得腰椎间盘突出？北京知名骨科专家蔡军教授告诉你，事实并非如此。虽然很少，但并不是没有的。

其实腰突的常规好发年龄并不是很大，腰椎间盘突出症的好发年龄通常是在20-50岁左右。哪些病人容易患有腰椎间盘突出症呢？蔡军医生给大家举几个例子：比如长期弯腰劳作，办公室久坐，司机。或者说一些从事运动项目的运动员，例如：投掷，跳远，跳高等。这些人群因为平时的运动量非常大，也是较容易引发此病的人群。

所以大家不要觉得岁数小就不会患腰椎间盘突出，平时的坐姿，站姿一定要正规。否则小心腰突早早就找上你。腰椎间盘突出的患者通常有腰部疼痛或者是坐骨神经痛。有时疼痛的感觉会放射到下肢，导致下肢也出现疼痛，麻木，无力等症状。

蔡军医生曾经接诊过最年轻的腰椎间盘突出患者，是一个16岁的男生。其实这个年纪除了外力之外，是非常不容易出现腰椎间盘突出的。但男孩是一个体育生，按照患者描述，应该是高强度的训练量引起的。患者是一个练摔跤的，和他沟通中得知，摔跤动作中有一个甩腿的动作。他跟我讲述之后，我就觉得他的情况和这个动作也有关系。

蔡军医生告诫男生，如果你想继续走体育这条路，你现在这个腰椎间盘突出的症状，很可能更加严重，也会影响你的发挥。现在的你是不适合剧烈运动的，一定是要休养一段时间。你现在年轻，休养一段时间椎间盘就会稳定。但是稳定不代表以后就没事了，如果继续走体育这条路，他也只会反反复复，所以你一定要做好心理准备。

就像很多运动员一样，不仅仅是腰突这一种疾病，虽然不至于立刻毁掉一个运动员。但是随着时间越来越久，患者们的症状加重，年纪越来越大，体育这一行可谓是寸步难行。蔡军医生也很失落，但这确实是没有办法的事情。也希望用这个案例对广大网友，尤其是学体育的孩子们引以为戒。