害怕抑郁症药物副作用？听听心理专家怎么说！

许多患者因为网络谣传，而非常害怕抑郁症药物副作用，但其实现在抑郁症药物的副作用是极低的，只要按照医生的安排来用药，基本上不需要担心太多，只要记得不要擅自突然停药即可。

虽然，有很多网友会去网络上查询抑郁症药物的疗效，但是请记得：亲自就医的重要性是不可取代，不要过于听信网上的传言。

以临床数据上来说，一般抑郁症服药患者常出现的抑郁症药物副作用，主要为初期服药前几周会感觉疲劳、嗜睡，容易分心、恍惚，部分患者可能会出现口渴、头晕、头痛、想吐、腹泻、便秘等等问题。

基本上这些反应都是常见的服药副作用，通常不会全部一起严重出现，也不会持续太久，但是有低机率的可能会使患者出现失眠、皮疹、颤抖等比较少见的副作用。

除此之外，抑郁症药物多多少少可能会对身体激素造成影响，有时候会有很少部分的患者服药一段时间后，可能会出现女性经期混乱、男性性功能障碍等等状况。

这些状况是暂时的，不需要太过紧张，如果感到非常困扰，可以跟医师反应，以更换药物或是调低剂量的方式，来获得问题解决。

如果担心抑郁症药物副作用，不敢就医怎么办？

虽然上面说了挺多的抑郁症药物副作用，但是其实这些药物的效果、副作用都会因人而异，基本上不试着服用的话，医生也不确定副作用是否一定会出现，而且即便会出现，也不会全部都出现，倒是如果擅自停药的话，病情很可能加重不说，可能还会出现其他的问题。

通常，抑郁症药物副作用会在一开始服药的一个月内逐渐消失，所以请不要擅自停药、放弃治疗，实际上也有许多患者是没有感觉到副作用、或是很快就没有副作用的。

很多女性害怕的抑郁症药副作用，通常经期混乱是很少会出现的，比例上来说，比较多人害怕的是抑郁症药物副作用谣传的发胖，其实多数抗抑郁症药物比较容易引发的是食欲不佳导致体重下降，而非体重增加。虽然还是有少数抑郁症药物副作用是发胖没错，但一般通常会是因为合并使用了如情绪稳定剂、神经安定剂等不同的药物，才有引起发胖的可能。

抑郁症的药物治疗非常重要，能使患者感觉到病情通常会有显著改善，但是有时候也会因人而异的出现显著的抑郁症药物副作用，虽然说每个人不实际服药的话，不会知道有什么副作用。但是，的确有部分种类药物、剂量较大、药效较强者，会引起较强烈的抑郁症药物副作用发生。然而，这类药物通常治疗效果也明显，主要看医生的判断以及患者自身的取舍。

另外，许多服药患者也再次提醒持续服药的重要，如有需要医生会逐渐降低剂量至停药，切记不要擅自停药，否则可能会有更严重的症状出现。

心理专家荣新奇教授表示，如果患得抑郁症，不想服药或者不方便服药的，也可以考虑以下建议：

·心理治疗：与专业心理医生进行一对一的心理治疗，例如认知行为疗法，行为治疗，催眠疗法，心理动力学治疗等。

·心理教育：学习有关抑郁症的知识和技能，例如情绪调节技巧，应对压力的方法等。这些技能可以帮助您更好地管理自己的情绪和应对挑战。

·生活方式的改变：改善生活方式，例如运动，饮食，睡眠等。这些都可以提高心理健康水平。

·支持性社交：与家人，朋友或支持小组建立联系，得到情感上的支持和理解。这些人可以提供情感支持和鼓励，帮助您渡过难关。

抑郁症是一种需要专业治疗的严重心理疾病。如果您感到自己难以自理，请及时咨询专业医生的帮助，更建议“药物治疗+心理治疗”的方式双管齐下进行治疗。