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太原科大|我们对父母所有的愤怒和怨恨都只是求爱!

2021-12-15 10:53 作者:心理知识接触  | 我要投稿

家庭出身,现在有很多讨论,但是很多人误解了。他们认为当我们谈论出身家庭时,我们不得不责怪父母,抱怨他们,甚至与他们断绝关系。实际上,情况并非如此。

讨论出身家庭的目的是为了更好地了解自己,认识自己,处理好与父母的关系。当然,我们不得不承认,有些父母在孩子的成长过程中确实有很多负面影响。

如果买得起,可以放下。首先,你应该拿起它,直接看,放下它,然后你才能变轻。所以,要想弥合父母之间的关系,首先要承认童年时期不公平对待所带来的心理伤害,接受所发生的一切事实。

被父母打骂,让孩子带弟弟妹妹,父母吵架打架,不和谐,被爷爷奶奶家寄养,生活在单亲家庭或重组家庭,父母意外事故,父母没有心理准备就分开等。你以为童年遇到的所有不幸都可以一一回忆。

然后找一个安静的氛围放松一下,试着和自己的内心连接,想象父母就在你面前,或者在父母面前,勇敢地和他们表达你压抑的感情和想法。

我们需要充分承认和面对这些不公平。我们不必害怕激起隐藏在内心的愤怒和怨恨。只有让这些深埋的情感流淌,那么被怨恨掩盖的爱才会走出来。

如果你表达正确,悲伤和愤怒就会流动。当悲伤流动时,接受就会开始。当接受开始时,爱就会活过来。我们对父母所有的愤怒和怨恨都只是求爱。

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