牙齿矫正正畸口腔护理知识科普，谨防19大危害误区！

2022-12-14 18:53 作者:MielsAllen 0人读过 | 我要投稿

相比于普通人，牙齿矫正正畸人群的口腔护理工作难度更高、事项更多，再加上国人的口腔素质普遍较差，90%以上的人都患有牙病，大多数的牙齿矫正正畸人群也是如此，牙病早中期症状不显，很多人就误以为自己口腔健康，对于口腔护理有所懈怠，结果导致牙龈炎家长、蛀牙、黑三角等问题，作为一名口腔师，我今天写这篇文章的目的就是为大家科普牙齿矫正正畸期间口腔护理的相关知识，尤其是大家在口腔护理上存在的危害误区！

误区1、严重的牙齿敏感还不及时就医

在牙齿矫正正畸的时候，有一点牙齿敏感是正常的，但牙敏感如果严重到了疼痛难忍的程度，还是应该及时就医，进行针对性的治疗，不要硬挺。

误区2、没有缓解牙龈受到的压力

正畸期间，牙龈承受的压力较大，因此按摩牙龈是很有必要的。推荐大家用冲牙器来进行按摩，冲牙器能够调节水流大小，轻柔舒缓地按摩牙龈，比刷牙时按摩更舒服。还可以去除牙菌斑，减低牙病发病率。

误区3、经常吃口香糖和糖果

尽量不要吃糖果，糖果会给牙菌斑供给养分，更容易出现龋坏，而口香糖会黏在牙套上，难以刷净，导致蛀牙。

误区4、戴牙套的时候喝热水

如果大家选择了隐形牙套，那在在戴牙套的时候要尽量避免喝热水，更不要用热水来清洗隐形牙套，避免牙套变形。

误区5、吃一些会染色的食物

戴隐形牙套时，不能吃蓝莓、浓茶、咖喱等会染色的食物，不但会将牙套染色，还可以使牙齿染色。

误区6、存在磨牙问题还不及时改正

大家要留意自己有没有夜间磨牙的问题，如果有的话，要及时改正，因为磨牙会磨损牙釉质，时长长了，牙釉质破损，蛀牙、牙敏感、牙痛等问题也会随之而来。

误区7、牙套不定期做清洁

牙套中很容易藏污纳垢，需要定期进行清洁，大家可以用硬毛牙刷来清洗牙套的内外，或是用超声波清洗仪清洗5-10分钟。

误区8、禁烟禁酒

进行牙齿矫正正畸后，需要禁烟禁酒。因为酒精、尼古丁等物质都具有很强的刺激性，会加重牙齿敏感、牙龈炎、牙疼等问题。

误区9、只在早晚刷牙

牙齿矫正正畸期间，仅在早上和晚上刷牙是不正确的，大家刷牙的次数不应该低于吃东西的次数。

误区10、将牙龈频繁出血误以为是上火导致的

在牙齿矫正正畸过程中牙龈频繁出血，并非上火，大概率是口腔清洁没做好。因为牙套佩戴后，牙结石清洁困难，牙龈周围残留大量的牙结石和细菌，导致牙龈发炎，导致牙龈频繁出血，更容易牙龈出血！

误区11、清洁口腔只靠刷牙

很多牙齿矫正正畸的朋友认为只要刷牙就可以。其实光刷牙是远远不够的，还会有食物残渣遗留在牙套里，时间长了，就会形成黑三角，因此使用冲牙器是十分有必要的！

误区12、自己改动矫正器

牙齿矫正器很精密，多是国外进口的，大家最好不要擅自改动矫正器，避免矫正器破损。假如大家选的是活动矫正器或隐形矫正器，取下后也得放回保护盒内，避免丢失。

误区13、使用美白牙齿的产品

在牙齿矫正正畸期间，不宜使用美白牙粉、牙膏、牙贴等产品，这些牙齿美白产品普遍有过氧化物成分或过量研磨剂，容易伤害牙齿。

误区14、洁牙工具清洁力不足

在牙齿矫正正畸期间，推荐大家使用电动牙刷与冲牙器来清洁口腔。这是因为手动牙刷的清洁力不足，还是主观控制刷牙力度，力度轻重不一，在牙病高发区包括牙缝、牙龈沟、牙齿和矫正器之间的缝隙、智齿等位置经常有清洁死角，但使用电动牙刷搭配冲牙器就能刷干净，特别省时省力，长时间使用还能让牙齿变白，口气更清新。因此对于牙齿矫正正畸人群，牙医们是强烈建议推荐使用电动牙刷、冲牙器的。

国人口腔问题多，90%以上的人都有牙病（如下图所示），而牙齿矫正正畸期间又是牙病高发期，手动牙刷难以满足牙齿矫正人群对口腔清洁的需求，因此牙医建议大家使用电动牙刷、冲牙器，强化口腔清洁。

但要注意很多品牌也会有伤牙风险！尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌，比较推荐的是飞利浦、洁碧和扉乐，但飞利浦、洁碧力度太强，不太适合牙齿矫正人群。

扉乐是公认最专业的“不伤牙”品牌，被众多权威媒体列为“性能排行榜首”，清洁力一流伤牙率最低，其性能媲美多款千元产品，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低80%摩擦伤害！还是业内首个提供正畸刷头的品牌。之所以强悍，源于专注死磕！不搞花里胡哨的功能，没有多余型号，多年来死磕一款产品，升级迭代二十多次，从不做广告，靠着牙医推荐火了。