认清了欲望，人就自信了。

自信是建立在你的认知能力上的。认识能力是对一件事的理解。这与误解不同，不理解不能算是理解。不理解是认识不到，缺少可以理解的材料。不理解会导致信心不足，因此，我们要学会理解、学会补齐材料，一旦理解了，信心就恢复了。

自信不是你拥有了什么，不自信也不是你少了什么。你理解了你的匮乏你就变得自信了，你理解了你的欲望就自信了，你理解了你的着急你就自信了。

理解就像是撑起了一个更大的空间，人可以将自己完全放进去。

不理解是自己内心没有撑起足够的空间容纳他人、事物或自己，因此也会因为不理解而丧失信心。

没有信心不仅仅体现为垂头丧气、失落、悲伤，有时也体现为着急、焦躁、愤怒。没有信心的核心要记住，是自己没有认清自己。

认清自己的人就会选择适合自己的事。适合自己的事是从实际情况出发的，而非脑海中的欲望。认清自己就是认清自己欲望与能力之间的关系。自信来自于自己的能力配得上自己的欲望。

欲望是人的本能，没有人生来就无欲无求。衣食住行，生活琐碎都会受到欲望的支配。欲望，可以催人奋进，也可以让人坠入深渊，关键看你如何控制。凡事都要适度，正所谓：人生有度，过则有灾。若不懂得控制欲望，那么，欲望就会控制你。让你成为它的奴隶，在黑暗的欲望深渊里沉沦、堕落而无法自拔。

泡夜店、纹身、买醉，这些事情看起来很酷，其实一点难度都没有，只有你想办法随时都可以。

如果你每天不读书，不运动，不节制消费，不反省不自律，无兴趣爱好，无目标，不做任何期望，生活是不会变好的.

多看点书，多挣点钱，少想没用的。当你犹豫要不要做一件事的时候，其实内心已经有了选择，只是你还没有充足的理由去说服自己。

低级的欲望，放纵即可获得；

高级的欲望，只有克制才能达成；

顶级的欲望，通过煎熬获得。

生如蝼蚁，当立鸿鹄之志，命如纸薄却有不屈之心。愿你我以渺小启程，以伟大结束，辉煌腾达，未来可期！

管住欲望，是最深的自律。

苏格拉底曾说：“知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。”

很多时候，人生万千烦恼，不是所得太少，而是想要的太多。

人性中的欲望，是痛苦的根源。

当一个人欲望很小的时候，只要一点小小的欲望被满足，就会感到莫大的幸福。可当欲望增加到一定程度，幸福感非但不会再提升，反而会迅速跌入谷底。人一旦陷入了难填的欲望当中，就会不断地消耗自己。学会节制自己的欲望，才能在物欲横流的世界，修得知足，守得清欢。

管住欲望，才能看清方向。

每个人都想做大，但成功的人会控制做大的欲望。那些什么都想做，却什么都做不好的人，往往不是败给能力，而是败给和能力不相匹配的欲望。

人这一生，所求有度，过则成灾。

与其奔走于层出不穷的诱惑之间，最终被自己的欲望反噬。不如减少不必要的物欲，把时间留给真正值得追求的事。

生命本就是一个去芜存菁的过程，精神与物质上的权衡取舍，才是一个人不断走向成熟的标志。

人生下半场，最好的活法，是思想做加法，欲望做减法。不被繁芜的欲望所俘虏，不被浮华的生活所绑架，懂得节制，才能获得极致。

索提那克禅师说：“人生欲望，如树上杂枝，你无法完全消除，却需要定期修剪。”

往后岁月，愿你行有所止，欲有所制。在这纷繁喧嚣的尘世中，活出简单与克制，享受舒缓与坦然。