镜子 68 2023.10.19

今日较大事件概述：那些傻念头为被赶走，今天基本处于恶化状态，下了晚自习之后直接状态炸了。这次的傻念头特别难对付，逻辑理清了，道理强化了，但似乎赶不走，不过我也获得了一个经验——成功之后也要像失败了一样对待它。这次未意识到成功也会令人状态炸。不过，我可以回去看看我一步步怎么来的，或许有什么可以得到的。没有早起，昨天早睡了，并且大脑算力状态似乎好了不少。 与目标距离：远离 原计划：

昨日延续，同时，将生活具象事务抽象化、格式化、模式化，不再关注其具象特点。恢复之前的写作业方式。尝试早睡、早起。

出入：心态炸了，早睡，未早起。

每日对应调整：暂停所有计划，标记第67篇为暂停的计划，全力恢复状态。 调整时空效区间：上次我完全彻底缓过来差不多2-3个月，但实际上在有效调节后半个月恢复了，这次全力修复，重点在于研究为什么赶不走这些心态因子、翻找之前的每日总结，以及如何迅速放下除了核心利益外的任何事物。