心喜苦，肺喜辛，肝喜酸，脾喜甜，肾喜咸

五脏之间的关系，结合五味的关系，

如果多吃咸味，咸入肾（水），水克火，那么血脉就会变的粘稠，血流就会涩，气色也会失去光泽，所以心病禁咸；

如果多吃苦味，苦入心（火），火克金，那么皮肤就会失去光泽，体毛脱落，所以肺病禁苦；

如果多吃辛味，辛入肺（金），金克木，就会出现抽筋，指甲失去光泽和枯萎；

如果多吃酸味，酸入肝（木），木克土，那么肌肉就会长老茧，嘴唇的皮就会翻开或者嘴巴往上翘，所以脾病禁酸；

如果吃太多甜味，甜入脾（土），土克水，那么就会出现骨头疼和掉头发，所以肾病禁甜。

节制五味。心喜欢苦，肺喜欢辛，肝喜欢酸，脾喜欢甜，肾喜欢咸，这是五味入五脏。