心喜苦,肺喜辛,肝喜酸,脾喜甜,肾喜咸
五脏之间的关系,结合五味的关系,
如果多吃咸味,咸入肾(水),水克火,那么血脉就会变的粘稠,血流就会涩,气色也会失去光泽,所以心病禁咸;
如果多吃苦味,苦入心(火),火克金,那么皮肤就会失去光泽,体毛脱落,所以肺病禁苦;
如果多吃辛味,辛入肺(金),金克木,就会出现抽筋,指甲失去光泽和枯萎;
如果多吃酸味,酸入肝(木),木克土,那么肌肉就会长老茧,嘴唇的皮就会翻开或者嘴巴往上翘,所以脾病禁酸;
如果吃太多甜味,甜入脾(土),土克水,那么就会出现骨头疼和掉头发,所以肾病禁甜。
节制五味。心喜欢苦,肺喜欢辛,肝喜欢酸,脾喜欢甜,肾喜欢咸,这是五味入五脏。