皮肤红痒、流鼻涕、打喷嚏、眼睛发红小心花粉过敏，教你正确应对春季花粉过敏

春季是花粉过敏高发的季节，特别是过敏体质人群更是备受煎熬。能引起花粉症流行的植物须具备以下条件：花粉具有较强的抗原性；花粉的数量够多；花粉须小而轻，可以随风飘散；植物有较强的适应能力，可广泛生长。致敏花粉一般是风媒花，来自草或树，它们质轻量大，可随风到处飘扬、授粉，人吸入后可引起过敏。主要致病花粉有榆树、杨树、柳树、柏树、椿树、橡树、桑树、白蜡、胡桃等的花粉，以树类居多。桃花、杏花等颜色鲜艳的花，并不容易引起过敏，因为它们是虫媒花，花粉在空气中飘散得较少，但少数人也会对油菜花、百合花粉过敏。如何正确应对花粉过敏呢，这些知识你需要懂得。

一、一定要重视花粉过敏，了解常见的花粉过敏表现症状

1、耳朵里痒。

2、口腔上腭、嗓子等处奇痒。

3、眼睛发痒（自觉有异物感）过敏性结膜炎的发痒不是一般的痒，其特点是“奇痒”，眼球发红、眼睛分泌物增多，并出现结膜水肿，经常流泪。

4、鼻子发痒，容易打喷嚏，通常一打喷嚏都会在5个以上，严重的一天可打数百个喷嚏。鼻子堵塞，喷嚏不断，流清鼻涕；鼻塞晚上严重，会并发头痛、头晕等现象。

5、脸痒，皮肤痒。皮肤上可出现风疹块，身上自觉瘙痒，搔到痒处就会出现红肿、皮肤易发红、干燥易起皮屑或出现像蚊虫叮咬过的小红点以及湿疹等。

6、子痒、易咳嗽、支气管哮喘、胸中憋闷、气喘、气促等。此类过敏症状晚上严重，干燥刮风的天气会加重，室内比室外感觉稍好。

二、教你正确应对花粉过敏

1、尽量远离

花粉是难以避免的变态反应原，最好在发病季节居于室内，关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入。也要尽可能不到野外去。白天尽可能少待在室外，外出避开每天花粉指数高的时间，并佩戴口罩。适宜在早晨或晚上出门，通常中午前后是花粉浓度最高的时间。

2、提前用药

有过敏史者提前一两周用药：有过敏史的人，应在开花季节前就加以重视，现在很多抗过敏药物，不光有治疗作用，还有预防的功效。因此有过往病史者可以提前一到两周，就开始服用抗过敏药物。说到底过敏的本质还是和免疫系统的紊乱有关。免疫系统的紊乱是导致过敏的根本原因。也只有从平衡免疫力入手，我们才能改善过敏。我们的胃肠道是最大的免疫器官,产生全身近80%的抗体。也就是说，胃肠道是免疫大军和外界物质交战的主战场，主战场兵力不足，免疫力跟不上，就非常容易引发过敏。当我们身体的免疫系统发生紊乱的时候，就会错误的把对身体无害的各种物质当作有害物质进行清理和战斗，从而形成了发炎，也就是过敏。

近年来，由于免疫学的迅速发展，对免疫的理解已超出了原来认为它仅限于机体防御和消除外来有害因子的传统概念上，随着对肠道菌群及免疫系统的研究深入，以及流行病学调查和实验研究证实：过敏是有多种因素引发的，外因是过敏原，内因却是因为肠道菌群紊乱引发微生态免疫失调而导致的过敏体质，在临床上应用益生菌结合药物治疗来预防过敏性疾病受到广泛重视。

台敏乐益生菌采用特有的多层包埋冷冻干粉技术，使益生菌在进入人体前处于休眠状态，不但很好的保护菌体，减少了消耗，还能够耐胃酸、胆盐，保证菌株的活性和功效。抗过敏益生菌代表产物台敏乐益生菌作用机理解析人体内，正常情况下免疫细胞Th1细胞因子主要介导细胞免疫反应；Th2细胞因子主要介导体液免疫反应。Th1/Th2之间存在着交互调节的关系，即Th1/Th2功能平衡。但对于过敏体质人群，在疾病状态下，Th2细胞因子功能亢进，造成Th1/Th2免疫失衡，将会导致特异性过敏反应，参与高IgE综合症和嗜酸性粒细胞增多症。补充台敏乐益生菌，通过益生菌微生态来补充有益菌，调节肠道菌群，一方面可以降低病发时患者体内IgE含量，控制过敏症状，缩短康复时间，另一方面可以抑制Th2细胞活性，同时通过促进Th1细胞来调节Th1/Th2免疫细胞平衡，从而改善过敏体质，阻断过敏进程。台敏乐抗过敏益生菌属于功效性专利益生菌营养食品，而不是药品，也不含任何药物成分，因此功效没有药物快，但台敏乐益生菌的宗旨是帮助过敏者补充抗过敏有益菌，调节Th1/Th2免疫细胞平衡，从而改善过敏体质，阻断过敏进程，让过敏患者远离过敏疾病，减免复发，同时还能增强机体自我保护屏障。

3、加强保护措施

戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，外出时可戴上太阳镜；换衣服，如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服；勿在室外晾衣，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉；淡盐水洗鼻子，用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。