至少，要对得起自己的时间

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人与人之间的差距是怎么拉开的？是时间。浪费别人的时间，是谋财害命；浪费自己的时间，是慢性自杀。经常有人问我，关于成长有什么建议？我最朴素，最直接，同时也是最真实的建议就是，至少要对得起你自己的时间。怎么做？具体有三条。

第一，指定最重要的目标。

想要对得起自己的时间，首先要做的，是做出选择。做了一个错误的决定，会南辕北辙；不重视自己的目标，会越努力越错。你可以思考，什么是你最重要的？不用很多，不用假装自己很忙碌。清单上的事情，最好一件或者两件，最多不超过三件。这些做成了，比得上千件万件。二八法则，是铁一样的定律。最浪费时间的，不是不够高效，而是在错误的事情上，一路狂奔。

第二，创造心流。

做完选择之后，要具体的做事。做事，就要专注高效。怎么专注高效？关键是创造沉浸的心流。我给你讲个故事。有一位演说家，他大部分的时间，都是在天上飞。他觉得，在3,000英尺的高空，是让他保持专注的好方法。因为封闭在一个座位里，眼前没有任何东西，不会有干扰，不会觉得好晃眼。这位演说家，签了一本书的合同，合同要求，要用两个星期的时间完成全部手稿。你想想，两个星期，就要写一本书，必须要极度专注。怎么办？他做了一件事：订了一张往返东京的机票，在飞往日本的航班上写了一路，然后，到了日本，在商务舱里休息一下，喝了杯咖啡，登上返航的飞机，又写了一路。等他回到美国时，手稿已经写完了。一来一回，30个小时，写完一本书。多么惊人的效率！多么疯狂的方法！在这个故事里，我们可以得到关于心流的启发：先设计自己的流程和习惯，比如，每次工作前收拾桌面，喝一杯水，或者先静坐2分钟，用有仪式感提醒自己要开工了；然后，给自己设定一个截止时间，倒逼自己，在心流中提高效率，而不是在纠结中，反反复复来来回回。

第三，用好第八个小时。

上帝给了每个人每天公平的三个8小时。第一个8小时，大家都在工作；第二个8小时，大家都在睡觉；那第三个8小时，你会干什么？不要浪费时间，用来提升自己吧。专注于自己的成长，它的回报是惊人的。

最后，我还想和你分享看到的一句话。“如果你买个摄像头放在家里，用上帝视角观察自己每天都在做什么，你会发现，你富不起来真是太正常了。”珍惜时间吧。