练古流剑术究竟是在练什么。

作者：

Jones Chan（陈国中）

刚又被问道，你们这些玩剑术的究竟在玩什么，有些站着不断来回斩切，有些坐在那里打，有些做立着走来走去的套路，有些做对拆，这有什么意义……

我由近代流派玩到古流，玩到现在就只是总结出一句一句:“学招数，练变化”

 

什麽是上成﹐什麽是下成功夫.......

 

古流之所以古流,古流重练“变化”·没有把坐技删除，就是因为坐技可视视为一套桩功﹐是锻练“变与化”的功，是身体运动的变化﹐也是控就招数变化的根本﹐能将“功”运用到立技，对战上。

 

这就是坐技的重要性﹐是一套功。

 

招数是需要学习的﹐学习拆招是一个过程，但是招拆招﹑招破招，是永远都可以一直玩下去﹐如果大家学好古流﹐只是为了学招﹐就是在武术的外围上不断兜圈，根本转不到核心。我们练的是去应该练变化﹖身体的变化，如何由一式过渡到另一式﹔这为什么形制(招式并合)是一起练的﹐而不是把招拆散，站在原地去单练来回上下斩击﹔若是这样去练﹖就算学上几多招﹐学上几多个流派﹖都只是兜圈子，徒然浪费时间，不好再叫自己做古流啦

 

下成者主招﹐上成为变化

 

再简单的讲：我用招来对付你，还是我用变化来对付你

 

本派的大极剑之所以叫大极剑，不是说一击必杀，而是里面深藏着变化之大极，所以为之“大极剑”

 

 

还有，顺带也提提朋友另一个问题。

 

友人:长期使力挥刀练习斩击，手肘和肩好像有少少不妥，会不会是劳损。

 

我：我们练习剑术的，除去身体下肢，其实上身部位都有会容易受伤，往往是肩膊和手肘的肌腱，使劲来回斩击，手臂往往高举过肩，经常作大幅度的运动，斩上斩落，往往会拉扯到连接肩胛骨和肱骨的肌肉群组；这个有四条肩袖肌腱组成的肌肉群组，其中最易受伤的就是棘上肌supraspinatus，通常是因为举手，拉扯到这条肌腱，这个和肩峰骨磨擦较多；容易引致磨损；严重的时候甚至会导致肌腱撕裂，同时也因为不懂得控制斩击；手肘不当的动作，会引发俗称网球肘的发炎，是需要重新正确地调教如何去挥刀。