小时候眼睛近视，一般在成年后度数还会加深吗？

眼睛近视，一般成年后还会加深吗？

眼睛近视度数大幅度增加，一般是发生在未成年的时候，眼球和角膜处在发育期，视力不稳定的时候。

成年之后，近视度数一般是比较稳定的，但近视度数还是会增加的。只是不会像未成年的时候，低度近视大幅度地跨进高度近视。

成年之后，对于一个近视的人来说，眼睛的近视度数会因为环境的不良刺激，比如长时间玩手机电脑，电子产品伤眼而诱导小幅度地增加。

电子产品的过度使用，不良用眼习惯，环境的光污染等等，都会导致成年后的眼睛近视度数进一步增加的。

眼轴每增长1mm，近视度数大概增加300度，而且近视是眼睛不可逆的变化，一旦近视了，就无法治愈。

希望近视的人，都能学会加倍爱护自己的眼睛。

那对于已经近视了的人，该如何护眼呢？AAO美国眼科协会给出了以下的护眼6招：

1.调整座位或计算机位置，让眼睛距离屏幕约为一臂。

2.调整屏幕位置，让眼睛略高于屏幕，保持视线向下看。

3.眼睛干燥时，使用人工泪液。

4.注意工作场所的照明，及时调节周围环境和屏幕的对比度。

5.使用电子设备易近视，要减少使用时间，注意使用距离，佩戴防蓝光眼镜，减轻蓝光伤害。

6.有黄斑病变的人群，如年龄相关性黄斑变性、黄斑裂孔、糖尿病性眼底病变者，更需要防蓝光。