宝宝健康的晴雨表：15种便便解读+应对方案

宝宝健康的晴雨表✅ 15种便便解读+应对方案

儿灸世家干货来啦！宝宝的便便就是宝宝身体健康状况的“晴雨表”，有10种便便一定要注意，作为一名二胎宝妈积累了很多带娃经验，现在分享给大家，赶紧点赞收藏怕划过就找不到了
1、 以下便便宝妈可放心
✅墨绿 色(新生儿胎便）
✅黄绿 色(过渡期）
✅金黄 色(母乳喂养）
✅土黄 色(奶粉喂养）
✅棕黄 色(添加辅食）
见图3
2、 以下便便宝妈要注意了
有些通过日常饮食调理可以改善，有些需要及时就医
见图4、5
3、 宝宝腹泻原因及应对方案
‼️腹泻原因
✅喂养不当：腹胀、哭闹常见泡沫便
✅肚子着凉：白色奶瓣泡沫便便
✅细菌感染：黄绿色粘液便带有腥臭味道
✅乳糖不耐：肠胀气多发泡沫便
‼️腹泻应对方案
✅蒙脱石散：止泻好物能保护肠粘膜，在奶前或饭前空腹服用
⚠️注意一旦腹泻好转，立刻停止服用！
✅口服补液盐：预防宝宝腹泻引起的轻中度脱水
✅益生菌：调理宝宝腹泻及引起的肠道菌群
4、 宝宝便秘原因及应对方案
‼️便秘原因
✅妈妈经常喝高蛋白汤导致母乳中的蛋白质过多
✅奶粉冲泡过浓，宝宝肠胃不能消化那么多蛋白质
✅妈妈饮食结构不合理，吃肉太多蔬菜水果太少
✅补充钙、铁、锌等微量元素容易造成便秘
‼️便秘应对方案
✅饮食营养均衡：多吃富含膳食纤维的食物包括各种绿叶菜、水果。
✅适量运动：保证宝宝每天都有一定的运动量，能加强肚肚蠕动，帮助宝宝便便更轻松。
✅揉肚子：用食指和中指，一般顺时针方向揉100次，可以帮助消hua,缓和便mi