代文新主任提醒：预防甲状腺疾病恶化，这“3物”建议少碰

        随着生活水平不断地提高，相继涌现了很多疾病，例如甲状腺疾病。甲状腺疾病又包括，甲亢，甲减，甲状腺炎，甲状腺结节等等。其中甲状腺结节最为常见。有的人说无花果有益于养护甲状腺健康，这是真的吗？下面随我一起来看一下。

　　无花果内含有丰富的营养，有很好的健脾开胃的功效，而且也有解毒消肿的作用。患上甲状腺结节后，颈部就会非常的难受，可适当吃点无花果干，能够帮助消肿止痛缓解病症。但是，光靠吃无花果治疗甲状腺疾病是没有任何科学依据的。

　　代文新主任：预防甲状腺疾病恶化，这“3物”建议少碰

　　1、大蒜：大蒜属于辛辣刺激性食物，长期食用不仅会对肠胃造成损害，增加消化负担，同时也会刺激甲状腺激素的正常分泌，吃多了不仅得不到缓解效果，病情也会恶化。

　　2、黄豆：黄豆中含有棉子糖、水苏糖等寡糖，这些成分不易被人体吸收，且会造成腹胀等副作用，不利于甲状腺疾病恢复。

　　3、辣椒：辣椒若长时间吃，会给身体正常代谢带来不良影响，继而打破甲状腺激素分泌平衡，不利于病情恢复。

　　养护甲功，平时多注意这两点

　　1、情绪调节：长期消极悲观，会降低身体代谢机能，还会影响内分泌正常分泌，想要甲状腺健康，就要保持积极乐观的心态。

　　2、适当锻炼：锻炼身体可以提高自己的免疫力，但是不要过度锻炼，过度锻炼对甲状腺也会有损害。