电动牙刷会不会损坏牙齿？严加警告三大坏处危害

在电动牙刷爆火的同时，网上关于它的各种吐槽也层出不穷，大家的槽点主要集中在电动牙刷会伤牙这件事情上。那究竟电动牙刷会不会损坏牙齿？作为口腔医学生，接下来我就来为回答这个问题，并科普其它有必要了解的电动牙刷知识点，让大家能够更全面地认识电动牙刷。

（下图是我用过的一部分电动牙刷）

一、电动牙刷会不会损坏牙齿？

电动牙刷会不会损坏牙齿？如果大家使用劣质的电动牙刷就很容易损伤牙齿，毕竟国人的口腔素质本来就很差，超过97%的人患有牙病，口腔耐受度低，关键是牙病在早中期不痛不痒，导致很多人明明有口腔问题却不自知，还盲目地认为自己的牙齿很健康！在这样的口腔环境下，如果大家随意选择电动牙刷，就容易买到劣质产品进而带来伤牙的危害。

电动牙刷的危害通常会体现在下面这三种情况：

危害1、电动牙刷本来就是靠着摩擦力来清洁牙齿的，如果大家使用劣质电动牙刷，牙釉质容易被过度磨损，牙龈也容易被划破，造成牙龈流血、牙酸牙疼等问题。

危害2、在我国，几乎人人都患有或轻或重的口腔问题，在这样的口腔状态下使用不专业的电动牙刷，牙病容易加重。

危害3、劣质电动牙刷还会给使用者带来慢性伤牙问题，用户在几个月甚至几年的时间里都察觉不到一样，但是等到发现以后，可能已经导致牙龈萎缩、严重牙齿敏感等严重问题！

二、四类智商税产品伤牙率非常高！

电动牙刷会不会损坏牙齿？电动牙刷确实存在伤牙隐患，但大家也不用对此过分担忧，甚至不敢使用电动牙刷。因为这些隐患并非不可避免，只要我们找出原因，是可以对症下药，远离伤牙隐患。下面这张图，是某权威论坛统计的电动牙刷伤牙原因，帮助我们了解电动牙刷伤牙的主要原因。

根据图中数据我们可以看出，电动牙刷伤牙一般是因为选到了劣质的电动牙刷。为了便于大家避雷，我将市面上不专业不好用的电动牙刷总结为以下四类产品，希望大家在选购时远离它们。

1、低价产品

售价很便宜的电动牙刷生产成本也不会高，使用的多是空心杯马达、未经磨圆处理的刷毛等劣质元件来生产电动牙刷，这样的产品不管是清洁力、舒适度还是续航、防水等方面都没有足够出色的表现，还很带来伤牙问题。

2、震频超标的电动牙刷

有的朋友认为电动牙刷震频高就是产品清洁力强，所以会使用那些号称自己震频超高的电动牙刷，但震频仅仅是产品清洁力的影响因素之一，不能代表电动牙刷的清洁力，又因为它们普遍缺乏护龈护齿技术，使用起来很容易有伤牙的问题。

3、跨界品牌

近两年中，电动牙刷行业里涌现了很多跨界入行的电动牙刷品牌，他们入行时间仅有一两年，他们口腔护理经验比较少，也不具备关于电动牙刷的专业技术沉淀，无法对摆幅角度、动力强度范围、人群兼容性匹配度等过百项的电动牙刷核心参数进行优化调教，产品伤牙率较专业电动牙刷品牌高出了3倍不止！

4、网红产品

网红品牌的电动牙刷基本上都是智商税，成本几十块，但卖价却能达到上百元，商家耗费大量的时间精力用来做产品的宣传营销，却不愿意研究关于电动牙刷的专业技术，产品使用起来经常会出现震频不稳定、磕牙打牙等问题，很容易带来伤牙问题。

三、电动牙刷五大不适用人群！

电动牙刷会不会损坏牙齿？除了选错电动牙刷会导致伤牙问题外，不适合用电动牙刷的人群如果盲目使用电动牙刷会容易被伤牙。电动牙刷不适用人群主要有以下五类人，大家看看有没有自己。

1、4岁以下的孩子。这个年纪的儿童普遍还没经历过换牙期，牙龈牙齿更稚嫩敏感，如果儿童使用电动牙刷，可能会刺激到牙龈牙齿。

2、年纪在65岁以上老人。这个年纪的老人基本都存在口腔问题，牙齿也开始老化松动，使用电动牙刷反而容易加速牙齿脱落。

3、患有严重牙病的人。患有严重牙病的人往往已经开始出现牙龈流脓、牙龈萎缩、牙齿松动等问题，这类人的口腔耐受度偏低，很难承受电动牙刷的强震感，使用电动牙刷容易加速牙病发展。

4、突然出现口腔问题的人。如果突然不明缘由的频繁性牙出血、牙疼等异样情况，不建议盲目使用电动牙刷，避免刺激口腔环境位置，加重问题，还是建议大家及时就医。

5、刚做完口腔医学治疗的人群。做过补牙、牙齿美白、根管治疗等口腔医学治疗后，不能马上使用电动牙刷，避免影响治疗效果，大家应该根据医嘱来进行口腔护理。

四、八大保姆级选购指南帮你保护牙齿！

电动牙刷会不会损坏牙齿？劣质的电动牙刷使用起来很容易伤牙，因此我们务必要学会正确地选择电动牙刷，那电动牙刷应该怎么选？这里给大家总结了八大保姆级选购指南，可以帮助到大家选到优质的电动牙刷。

指南1、选兼容性好的产品

大家最好选择档位数量多、刷头种类丰富、震频跨度宽的高兼容性电动牙刷。例如电动牙刷的档位数量，4个是最基础的，只有档位数量足够丰富，才可以应对不同生活场景下的口腔护理需求。

指南2、买专业实力强的品牌

专业的电动牙刷品牌会耗费大量的时间资金用来针对电动牙刷的偏差值、震动频率、摆幅的均匀度、人群兼容性匹配度、护龈护牙体验等多达百项的核心参数进行调教和优化，伤牙率比那些不专业的网红大牌降低了300%。

指南3、电动牙刷续航时间在30天以上

电动牙刷的续航时间最好在一个月以上，如果电动牙刷的续航时间太短，我们就要经常给电动牙刷充电，不仅麻烦，频繁充电也会加快电池老化速度。

指南4、不买暴力清洁的电动牙刷

大家不要购买震频过高、号称可以快速美白的电动牙刷，这类电动牙刷的震频甚至高达四五万，它们还普遍缺乏护牙护龈技术，产品伤牙率非常高！建议大家选择震动频率在25000-40000次/分之间的电动牙刷。

指南5、首选磁悬浮马达

电动牙刷的电机主要有空心杯马达和磁悬浮马达这两个类型，我建议大家选择磁悬浮马达，因为它的性能更出色，运行速度更平稳，可以带给大家更出色的刷牙体验。而空心杯马达震频忽高忽低，噪音也大，伤牙风险更高，不推荐大家使用。

指南6、注意刷头的品质

刷头尺寸、磨圆率、植毛率、刷头大小等因素都会影响电动牙刷刷头的品质。例如磨圆率就是很重要的参数，如果磨圆率很低，表面刷毛粗糙尖锐，这样的电动牙刷使用起来就容易出现牙龈出血、牙疼等问题，大家要选择刷毛磨圆率超过80%的产品。

指南7、要考察售后保障好不好

更建议大家选择可以7天无理由退换货的品牌，自己先试一试电动牙刷后再决定要不要留下，不好用还可以及时退换货，降低试错成本。还要注意刷头的替换成本，毕竟每年每人要换四次以上的刷头，如果替换装刷头很贵，后续开销会比较大。

指南8、注意电动牙刷的摆幅角度

建议大家使用摆幅在3-9之间的电动牙刷，如果电动牙刷的摆幅比较大，容易刺激牙龈牙齿，但摆幅很小的电动牙刷也不能选，它们的清洁力一般会受到影响。

还要特别强调一点，面对市面宣传自己能护牙护龈旗号的品牌，大家都要保持理性，不要听之信之，很多都是伤牙产品在做虚假宣传罢了！为了让大家买到兼具清洁力和护牙度的电动牙刷，我专门在权威口腔论坛遭找到了不同电动牙刷清洁力与护牙指数榜单供大家参考：

就我自己使用诸多品牌中，专业老牌子扉乐是公认“不伤牙”领域的鼻祖，也是专业度最高的品牌！它是电动牙刷里极少数有医疗背景及独创严谨医疗研发标准的牌子，作为国内唯一专业做“超强性能却不伤牙”的品牌，首创八项不伤牙黑科技，实现清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

他们家有多年口腔护理经验，针对马达、震频等百余项技术调校优化，实现性能的长期偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐专业、严谨、安全的特质备受肯定。几乎从不做广告却被众多牙医推荐带火，线下销量暴增乃至常常卖到断货。而且不少明星名人因为护牙需要而使用他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好！

另外拜尔、舒克、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

五、为什么牙医大力推荐电动牙刷？

电动牙刷会不会损坏牙齿？既然电动牙刷确实存在伤牙危害，那为什么牙医大力推荐电动牙刷？主要是因为优质电动牙刷对我们的牙齿有很多好处。而且如今国人的牙齿健康率不足1%（如下图所示），面对复杂的口腔环境，手动牙刷很难满足国人的口腔清洁需求，大家需要清洁效果更好的洁牙工具来呵护口腔健康，因此牙医建议大家使用电动牙刷。

好处1：电动牙刷清洁能力强，能改善口腔状态

电动牙刷具备的清洁力是手动牙刷的几十倍，能将牙病高发区比如牙龈沟、牙齿缝隙、牙背、牙根等手动牙刷的清洁死角都清洁到位，全面清除口腔内的牙菌斑，有很好的预防改善牙病的作用。

好处2：更适合戴牙套的人群

电动牙刷在刷牙的同时还可以按摩牙龈，可以帮助牙龈软组织加快进行血液循环和新陈代谢，帮助正畸人群缓解牙套带给牙龈的压力，预防牙龈萎缩问题。

好处3：省时省力

手动牙刷刷牙最好要持续刷十几分钟才能刷干净，而同样的清洁效果，电动牙刷主要用两三分钟就可以做到，非常适合学生党、上班族使用，更加省时省力。

好处4：可以去除口腔异味

电动牙刷清洁范围广，没有死角盲区，能全面彻底地将食物残渣和牙菌斑刷干净，避免口腔异味产生。而手动牙刷清洁死角比较多，常常有刷不净的食物残渣、牙菌斑堆积在口腔中，难以保持口气的清新。

好处5：可以起到美白牙齿的效果

长期使用电动牙刷清洁牙齿，牙齿外层沉积的茶渍、咖啡渍、烟渍等顽固牙渍都可以被逐渐刷净，牙结石的形成也会受到抑制，从而起到美白牙齿的效果。

好处6：电动牙刷洁牙力度精准可控

专业电动牙刷的振动频率是稳定的，对刷牙力度的大小很精准，不像手动牙刷洁牙力度忽轻忽重，经常会出现刷牙力度过小刷不净，力度太大伤牙的情况。

电动牙刷会不会损坏牙齿？以上就是今天给大家分享的所有内容了，希望这些知识能帮助到大家选到适合自己的优质电动牙刷，这样才能真正做到高效清除牙菌斑，预防和改善牙病的效果！至于那些网红品牌、跨界大牌的电动牙刷大家要谨慎购买，因为很多都存在伤牙的危害。