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出去看到别人站桩,千万不要胡说

2023-08-11 12:07 作者:正气站桩学堂  | 我要投稿

出去看到别人傻站在那,千万不要胡说,

尽量站在边上,

不要胡说,

人家正在练习站桩,

表面看着一动不动,可身体内却在翻江倒海。




记住《礼记大学》中的一句话净口、修身、齐家、治国、平天下!


这是一种几乎人人适合练习的养生方法,简单到你不敢相信它能让你变得更健康。


可实际进了又不简单,

因为,

我们平时的不良姿态导致了身体骨架的不正、僵硬,

导致连古人这么简单的站桩功都站不好,

却有很多人去选择高强度的健身房之类的剧烈运动方法。




出去看到别人站桩,

想学的话,

静静站在一旁,

等别人练习完虚心请教,

一般别人都肯,

因为,练习站桩的人大多有内求的心,

这是站桩本身要求的,

即使一个物质欲或精神欲很强烈的人,

通过一段时间的站桩练习后,

这股欲望也会变得弱了,

但是精气神变好了。


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