精神医生马凤：家人患上了抑郁症，家属请务必做好这 3 件事

马凤个人简介：

太原科大门诊主任，原辽宁省精神卫生中心科主任，曾进修于中国医科大学心理科主任，从事精神科临床诊疗工作近30年，具有扎实的精神科理论功底及丰富的临床经验，对精神科临床常见病及多发病能精准诊断和治疗。多年来潜心研究，博采众芳，积淀了丰富的临床经验和行之有效的治疗方法。擅长运用传统中医诊疗技术与现代医学、心理学相结合治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、惊恐障碍、神经衰弱、更年期综合征、精神分裂症及其他疑难精神疾病，疗效显著。获省级课题一项、市级科学技术进步奖三等奖一项，在国内国际核心期刊上发表学术论文10余篇。迄今为止，通过科学检查规范治疗已使众多患者恢复精神健康并顺利回归正常生活。

擅长领域：

擅长各类精神心理疾病如失眠症、抑郁症、焦虑症、惊恐障碍、神经衰弱、更年期综合征、强迫症、精神分裂症等疾病的治疗，对反复发作、久治不愈、病因不明、长期服药、复杂疑难性患者都有自己独特的研究和治疗方法。

当家人被诊断为精神疾病时，作为患者家属会是一种怎样的感受?

精神心理疾病对一个家庭来说是不幸的，然而这并不一定是个完全的悲剧。

因为精神心理疾病在带来苦难的同时，也会让家庭成员更加紧密的团结在一起，大家共同面对疾病，最终到达战胜疾病的终点。

作为患者家属，我们可以为患者做好以下几件事：

树立信心，了解疾病知识

当得知家人患上精神心理疾病时，作为家属首先不要恐慌，不要认为家人是得了“不治之症”，而是要正确认识精神心理疾病。

随着医学的发展，治疗精神疾病的手段也越来越多，比如各种药物治疗、经颅磁刺激治疗、心理治疗等，医生会结合患者自身病情选择合适的治疗方式，并且精神心理疾病是可以达到临床治疗的。

其次，家属们要及早带家人接受正规的治疗，要对疾病康复有足够的信心。

除此之外，也要了解家人所患疾病的各种知识，如疾病的主要症状，可选择的治疗方式及药物治疗的不良反应，以及恢复之后如何预防复发。

理解患者，学会倾听

精神疾病患者常常会有比较大的情绪起伏，有些患者还会有胡思乱想、敏感多疑、妄想幻觉的症状。

当这些情况发生时，很多家属都会觉得生气，误以为患者是“故意的”，故而发生争执、争吵。

但其实这是由于精神心理疾病所导致的，患者自己也很难控制，家属则要给予充分的理解，而不是用简单粗暴的方式去应对。

除此之外，作为患者家属还需要注意：

要为患者努力创造温暖的家庭氛围，及时关心患者的生活和心理感受

家属要尽量每天抽出时间与患者沟通

多用一些鼓励性的语言，以平和、亲切的态度与患者沟通，注意倾听，减少打断，这样不仅能缓解患者的心理压力，还可以获得有关症状变化、药物副作用等方面信息

不过度关注患者的“病态”行为，要保持良好的心态接纳患者

即使患者的想法有一些不合理，也不要随意批评或责备，紧张的家庭关系并不利于患者的康复

督促患者规律服药

药物治疗是精神心理疾病的主要治疗方式，而坚持用药是控制病情、预防复发最重要的方法。

作为患者家属一定要督促患者遵医嘱规律服药，不能因感觉症状有所缓解就擅自停药。

何时减药、停药都要与主治医生及时沟通，在医生的指导下进行。

倘若患者拒绝服药，家属首先要耐心劝说，如果无效，建议家属及时与医生沟通，看看是否可以改用其他剂型的药物。

另外，患者和家属都不要把长期服药这事看得太重，目前高血压、糖尿病等患者一样需要长期服药，所以精神疾病并不是一个特例。

最后，患者如果出现自伤、自杀等行为时，要尽快将患者送到正规医院接受治疗。

精神疾病虽然发生在一个人身上，但承受痛苦的实际上是一家人。希望家属在照顾好患者的同时，也要关爱自己。

不要给自己太大压力，感觉很累时，可主动向亲朋好友倾诉，或求助于心理咨询师。

精神疾病的治疗和康复道长且阻，作为家属我们可以做到的就是陪伴患者顺利走过人生的这段困难道路。