您的思维永恒徘徊在过去与未来

您的思维永恒徘徊在过去与未来

您的思维永恒徘徊在过去与未来

我说的对么？

如果您已认可

现在这一秒您已彻底看见了

您所有苦难与恐惧的源头。

您不停回到过去反复经验回忆中的疼痛。

您也不停想预测未来给自己一些安全感。

可以说您完全离开了当下。

而且尚未意识到“未来”“过去”

仅仅是这个物质大脑的逻辑思维模式

大脑需要过去作为思考的经验基础

而未来则完全是依照“过去”投射出的模板

简单点说:它们完全不存在而且漏洞百出

换个角度:

您是否发现这一切脑中风暴都源于当下？

您无法不在当下思考

您更无法离开当下

一切的一切都起源于当下

您的身体也总在帮您校准让您回到当下

虽然您从未意识到。

您只是搞错了大脑的用途

并不停对它发出错误指令

于是无数荒谬无数痛楚无数欲望便被生成

带入进了您所体验的生活里。

人脑是这世界上最伟大的造物

我们用它造出了整个世界 是的字面意义的整个世界

但绝大多数人终其一生都未曾明白它的用法。

现在让我们一起改变游戏规则吧

有太多日常事件其实我们从未“真正”体验过。

您在刷牙的时候也许在思考今天穿什么衣服

您在洗澡的时候也许正在思考自己的长相

您在用餐的时候也许正在紧盯着手机屏幕。

发现了么？

您总是不在当下，您总是试图跳出当下

现在我们试试真正的全心投入进一次活动。

刷牙的时候仔细的体验口腔中所有感觉

洗澡的时候认真的感受水流划过肌肤的瞬间

进食的时候放下手机仔细体会味蕾的生动感觉。

每一件事都如此去做

每一次只做一件事，只思考一件事。

喜悦与幸福便就此诞生。

我们总是忽略着当下最大的快乐源泉

而投入进那个不存在的“未来”“过去”

这种偏差造成了痛苦与无聊。

但是当您完全的体验着一切身体给你的信号

周遭环境给予您的感受

您便立刻校准进入了当下。

由此您便真正打开了一扇大门

这扇门通往一切解脱

也通往一切美妙。

当您不再胡乱摆弄自己的大脑

它便会成为您最棒的辅佐者，协助者。

您总在向外探寻方法，但您的意识

这无限玄妙的工具时时刻刻都在您的体内。

当您完全的专注在某件事情上的时候

您便也将秩序带进了思维与身体

万事万物便都会开始在您身上正常的自行运作

这也是一切显化一切美丽事物出现的源头。

您会在尝到这喜悦的时候愈发热烈的进入当下

您会越来越熟练的全然体验所有事物。

奇迹便从这里发生

您便成为了奇迹本身。

祝您旅途愉快

我爱着你们。