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【减肥周记】美好的寒假生活俺来啦啦啦!!!

2022-01-09 20:06 作者:那就叫清清子吧  | 我要投稿

第三周(1.1~1.8)

体重:116.2斤

-2斤   开心✧◝(・ᴗ・)◜✧7天减了2斤耶~   要是能好好吃饭就更好啦

Saturday1.1

早餐:1杯南瓜粥🎃

午餐:1碗西红柿鸡蛋汤🥣1份炒西蓝花🥦2两米饭🍚

晚餐:1份茄汁焖锅🍆1碗米饭🍚

¥14.3

茄汁焖锅真的巨巨巨巨好吃啊!茄子应该是预先炸过的,焖出来就很像小鱼干,那种不脆但是裹着金黄色面粉的小鱼干。相比之下,三鲜焖锅的性价比就不太高,底菜都是一样的,豆皮+豆芽+白菜+土豆,但是茄子的口感更显惊喜,吃完总是撑着肚子回图书馆——诶?好像找到没减下来的原因了。

今天早餐吃少了,因为起得很迟又有很多没复习的,其实计划中昨天应该是完完整整地把书复习了一遍,并且习题册做好,结果却拖到今天晚上才完成,看书的效率不太行,习题册错很多没来得及订正……我真的好想捶死自己!

明后两天也只能快马加鞭地加强记忆了

Sunday1.2

早餐:1杯赤豆元宵粥🥣1个叉烧🌮1个香菇青菜包🍄

午餐:1碗紫菜排骨蛋花汤🥣1份糖醋里脊🥩2两米饭🍚

晚餐:1碗海带蛋汤🥄1份千叶豆腐焖锅🍲1碗米饭🍚

¥19

今天的学习效率还可以,再花亿些时间应该能进行到背书环节了。

上午有个学姐问我怎么预约座位,她看到我的书就问我是不是预防的,结果发现是17级的学姐hhh,顺口跟学姐问了去年的考试,她说考了打印室的试卷原题!!!

虽然还没复习完,但我晚上去打了试卷,刚问出“有没有流行病和统计学的……”“试卷?”

打印店老板都知道要考试卷嘛😅他说好多人过来买

Monday1.3

早餐:1杯黑米粥🥄1盒牛奶🥛

午餐:1份白菜烧豆皮 🍛2两米饭🍚

晚餐:1份腐竹焖锅🥘1碗米饭🍚

¥13.8

flag真是个神奇的东西,昨天想着看完统计就看流行病,结果统计都没看完;今天好不容易把统计看完了,打算把流行病快速看一遍,然后温习明天上午就考的统计,结果流行病看到晚饭结束都没看完……

Tuesday1.4

早餐:1杯芝麻豆浆🥤1个鸡蛋🥚1个香菇青菜包

午餐:1份巴沙鱼谷物沙拉🥗

晚餐:1个猪肉鸡蛋馅饼🍘1杯豆浆🥤

¥26.8

今天终于考完啦!攒了1大盆衣服,累到不想说话,明天还有一门考查课开卷考试,实验报告还有一次没写,先睡觉!晚安💤

Wednesday1.5

早餐:1个旺旺仙贝🍟1盒牛奶🥛

午餐:1份青菜炒香菇🥬2两米饭🍚1个香菇青菜包🥞1个粉丝包

下午加餐:1根玉米🌽2个旺旺仙贝🍟

晚餐:一份木耳炒里脊肉🥩2两米饭🍚

¥15.6

今天考完了最后一门考试,虽然是开卷,但我也不是都有把握,总之尽力啦

和小汪去逛了超市(其实是陪她买东西),了解到一些考研信息,最近开始着手准备了解一些咨询啦,寒假要把规划确认好再把考科三科四考掉,加油!进击的清清子!fighting!

Thursday1.6

早餐:1袋全麦吐司🍞1袋葡萄干🍇

午餐:1份木耳芹菜烧里脊🍱2两米饭🍚

晚餐:1个茶叶蛋🥚1碗沙汤🥣1个香菇青菜包🌮1根辣条🍟

晚加餐:1盒牛奶🥛

¥27.5

今天光顾着修图忘记背单词了,还熬了大夜,爆了大痘,睡觉前就是悔恨,非常悔恨!

Friday1.7

早餐:一盒酸奶

午餐:1个华夫饼🍰5根鱼肠🍢

下午加餐:3袋辣条🥨1袋碧根果🥜

晚餐:🈚

买了好多零食带回家,一共是180多,这些散称的不记得了……

今儿回家了,讲个冷笑话,我睡着错过高铁只能改签到晚上八点了🙃就不该把两趟高铁的间隔订那么远,发现周围的人都比我瘦,我就像一个白色的球在那滚来滚去😣

酸奶不该留到早上的(喝不下下次不买了),寝室温度那么高应该是有点坏掉了,今天赶了一天的车,晚上直想吐🤮

奶奶特地去我爸爸家,帮我把床和房间早早收拾好了,被子也晒过了,刚回家就可以洗洗睡了,真好啊~

这次带吃的回来他们也没有说我,回来下好了混沌我说吃不下也没有勉强我,比想象中的慈祥好多。晚上还说让我明天多睡睡哈哈哈哈,总之珍惜刚回家这几天吧😆😆😆

Saturday1.8

早餐:🈚

午餐:1碗米饭🍚15口鱼肉🐟7口炒粉丝🍝5口蒜黄炒鸡蛋🍳

晚餐:1个鸭蛋🥚1个肉包子🥮1碗米粥🥣3口蒜黄炒鸡蛋🍳

好久不见啦,大家上周过得怎么样呢,考试月结束了吗?刚刚才开始看国王排名,好久前就被室友安利了。除了可爱,我觉得它是一部催泪番😩但是我弟弟在我又不好意思哭出来

OK,下周六(1.15)见!

(看我这不是废话变少啦哈哈哈哈哈)

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