冬天不会是永远的，严寒一旦开始消退，肥肉就会破衣而出

工作了一整天之后，还得去健身房里吭哧吭哧锻炼，很累；

因为在大清早把自己从温暖舒适的被窝里揪起来，再丢到外面的冷风中跑步，很苦；

因为在天朗气清的周末，推掉朋友的聚餐邀请，把自己关在房间里读书写字，很无聊……

而那些自律的人不会因为没喝到那杯奶茶而憋得慌，也不会因为没有参加朋友聚会而觉得没意思，因为对他们来说，高糖的奶茶就是不该碰，胡吃海喝的聚会就是没必要参加，用不着为此纠结，自然也不会觉得苦。

苦的是那些自制力差的人，最后不得不在跑步机上后悔吃得太饱了，在成绩单面前后悔玩得太多了。

所以，

成年人的世界没有公平可言。别人吃炸鸡的时候你也吃，别人喝奶茶的时候你也喝，别人吃一大块蛋糕的时候你也搞一大块，别人熬夜的时候你也熬，别人喝得不知道自己是谁的时候你也喝……

可是，别人可以一如既往地稳定在百斤以内，可以早上闹钟一响就起得了床，可以在老板要解决方案的时候给出几套备选，而你只能叹一口气说：“哎，真不公平。”一个善意的提醒：冬天不会是永远的，严寒一旦开始消退，肥肉就会破衣而出。

有记者采访一位女拳王。

记者问：“你最爱吃什么？”

女拳王说：“女孩儿爱吃的冷饮和甜品，我都爱吃，但我从来不碰。”

记者追问：“就吃一点儿也不行吗？”

女拳王说：“可乐喝一点儿，甜品吃一点儿，再晚睡一点儿，第二天再少训练一点儿，这些‘一点儿’堆在一起就会变成大问题了，所以还是算了。”

记者又问：“你能忍住，靠的是什么？”

女拳王答：“我想成为最好的（拳手）。”自律不等于无欲无求，相反，自律是非常“贪婪”，所以能够调动更大的欲望来征服眼前的小欲望。