睡眠呼吸暂停离我们远吗？

睡眠呼吸暂停是一种常见的睡眠障碍，它离我们并不远。睡眠呼吸暂停综合征是指在睡眠中出现反复发生的呼吸暂停，由于呼吸道部分或完全阻塞导致。这种病状可能会导致睡眠质量下降、日间疲劳、注意力不集中、心血管问题等一系列健康问题。 睡眠呼吸暂停并非罕见，它可以影响人群中的许多人。根据世界卫生组织的数据估计，全球有超过1亿人患有睡眠呼吸暂停综合征。尽管如此，许多患者可能没有意识到他们患有这种病状，或者误认为打呼噜只是普通的睡眠问题。 如果您怀疑自己或他人可能患有睡眠呼吸暂停，建议询问一生或者呼吸师进行专业的评估。他们可以通过睡眠监测、症状询问和体格检查等方法来确定是否存在睡眠呼吸暂停，并制定相应的改善计划，以改善睡眠质量和相关的健康问题。早期发现和改善睡眠呼吸暂停是非常重要的，可以提高生活质量并预防潜在的并发症。