便便那些事？

　　当我们聊到某个话题时，有些人可能饭都吃不下，有些人可能觉得正常，那就是大便。

　　我是觉得吃饭什么的，谈论大便，不受影响，哈哈哈哈哈!!!!!

　　吃喝拉撒是每个人都有的，特别是大便这个重要的问题，每个人遇到的情况都不一样，所以聊聊大便更是一件正常的事。

　　既然有了这样的烦恼就要说出来，别拖着藏着，以免给自己身体带来伤害。

健康便便：

　　每天会排泄便便一次或三次左右，其颜色为黄色、褐色，便便有一定的凝固度和湿润度，其形状为圆柱状，其硬度是可以用纸巾捏起来的。

便秘：

　　便秘者一周排便次数少于三次，同时排便费力、粪质干硬、量少。老年人中最为常见，所以严重影响生活质量。

腹泻：

　　话说就是“拉肚子”，当日排便的次数比平日的多，且水分增多的同时粪质又稀又薄，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。

大便不成形：

　　是便溏，便便外形似溏泥，俗称薄粪。排便次数稍有增多;排泄大便不畅或有排不尽的感受，为大便粘滞不爽。两者会单独的存在，有时也会交替发生。

排便不尽感：

　　明明便意很强，但是排便时总是会遇到排便排不净，给人一种排得不畅快、不舒服感。这种情况的出现多数是由慢性肠炎引起的。

排便出血：

　　从肛门部位排出的血液，要么是大便带血或全为血便，血的颜色呈现为鲜红、暗红或柏油样，所以便血很好认，不要说便血不严重，也不要对便血产生恐惧心理。

　　提醒：便便这个出现问题无小事，排便中很多细节可以说明你目前身体状况，“便便坚硬”，说明你肠胃消化有问题，“便便太过于稀”，说明你最近吃的东西太过于油腻，需要调整等等。不管你是哪种情况，一定要多注意自己的身体健康。