精神分析学派和认知行为学派在心理治疗上的区别？ 这是两个最普及的心理咨询理论，但

精神分析学派和认知行为学派在心理治疗上的区别？ 这是两个最普及的心理咨询理论，但效果都不怎么样，认知行为疗法还有点道理，至于说精神分析，就基本是没什么用的。 精神分析理论是最早的心理咨询理论，但在西方，70年前已经边缘化了，在中国，虽然学的人多，用的人多，还没听说过谁用精神分析康复了，但听到的基本都是没有效果，加重了。一个抑郁症患者，在大学找了一个精神分析的教授，做咨询十几年，结果是越来越重，还花光了所有的钱，最后教授一句，你不想好而结束咨询。作为普通的来访者，遇到这样的心理学专家怕不怕？ 认知行为疗法就科学多了，但没有解决两个核心问题，一是来访者为什么怕，二是即便知道不可怕，但还是控制不住，这两个短板，是致命的，所以认知行为疗法有局限性。 各个平台，每天都有找靠谱心理咨询师的文章，欧美也是这样，说明心理咨询效果差是世界性的问题，想想那些理论就能知道结果，就说森田疗法，大脚豆都能想出来没用，但还有很多骗子再行骗，很多傻子上当。