超得能复合蛋白肽能量饮料 我的健身恢复利器

最近，我决定开始在健身房撸铁塑形，提升身体的线条感。但是，坚持了一个月后，我发现自己的运动能力不增反降，之前感觉比较轻松的重量现在都会感到有些吃力，而且每天早上一睡醒还是感觉非常困。向教练反映了这个问题之后，她问我最近除了在健身房运动是否还有做另外的运动，我表示自己每天早上还会做五十分钟空腹有氧。她告诉我这样是不行的，运动量太大加上我的饮食一直不够，身体开始自我保护，皮质醇上升，所以运动的效率反而会降低。她告诉我一定要好好吃饭好好休息，让身体得到恢复，并且调整了我的训练安排，还向我推荐了超得能复合蛋白肽能量饮料，帮助我快速恢复状态。

一直听身边健身的朋友说，他们运动量增大之后，都会有选择的吃一些补剂来维持身体机能，加快肌肉形成。我现在还没有达到他们的高度，属于健身小白，所以还是按照教练的建议吃好睡好，另外可以饮用一些超得能饮料。之前我在网上搜索过超得能复合蛋白肽饮料的相关信息。得知这款饮料是健力宝和中国食品发酵研究院共同研发的产品。从这一点来看，首先这款饮料的品质是值得信赖的。

另外，我在搜索时还了解到，小分子蛋白肽是可以直接被人体吸收利用的。超得能饮料中的小分子复合蛋白肽包含胶原蛋白肽、大豆肽、小麦低聚肽三种人体所需的蛋白肽成分。其中胶原蛋白肽来自深海鱼油，这个成分我很了解，因为我的父母因为年纪大了需要保护心脏及骨骼，日常会吃深海鱼油胶囊。超得能饮料中的胶原蛋白肽可以帮助缓解运动中产生的软组织损伤，保护关节。大豆肽和小麦低聚肽，可以消除乳酸，减轻运动后肌肉拉伤造成的酸痛，提高肌肉形成的效率。

经过了一个多月的调整与休息，现在我感觉自己健身时的状态明显有所提高。无论是硬拉还是臀推的重量都有所上升。健身不愧是一个不会背叛你的事业，有多少付出就有多少回报。人体的机能也非常神奇，经过这次，我更加明白了劳逸结合的重要性。现在，在运动后我也会喝一些超得能饮料及时补充体力，看着自己离期望的目标越来越近，这种成就带来的喜悦我迫不及待想要和所有人分享。