｜第80-午｜午餐。晚餐都吃〝麦当劳〞能撑到100天吗？

双层麦香鸡堡配沙拉，再加上一杯绿茶。

哈啰！第80天又来到了麦当劳，今天我点了双层麦香鸡堡配沙拉，再加上一杯绿茶。这次午餐的选择比较清淡，希望能够补充一些蔬菜和维生素。

双层麦香鸡堡的外形看起来非常美味，里面放了两片炸鸡肉、生菜、番茄和酱料，非常丰盛。吃起来的口感也很棒，炸鸡肉酥脆多汁，搭配酱料和蔬菜的味道非常爽口。

沙拉则是蔬菜和水果的组合，加上沙拉酱，非常清爽又健康。绿茶则是不加糖的饮料，适合配搭这样的餐点，不会让口感太沉重。

吃完午餐后感觉不会太沉重，但也不会让人感到太空虚。希望这样的餐点能够补充身体所需的营养，并且不会让挑战吃麦当劳100天变得太困难。

午餐摄取~

   热量 427大卡

   脂肪 17.2克

   饱和脂肪 3.7克

   反式脂肪 0克

   糖 11.3克

   钠827.8 毫克