day126|【饮水偏少】《自食恶果》零食一定要适量——就当是换个教训了吧

黑豆豆浆，黑麦面包，紫菜蛋花汤，红烧狮子头，青椒烧豆腐，米饭，鲍鱼，莴笋，西红柿炒蛋，黑芝麻糊

早餐：一杯黑豆豆浆，一袋黑麦面包

午餐：一碗紫菜蛋花汤，一个红烧狮子头，一份青椒烧豆腐，一碗米饭

晚餐：一块鲍鱼，七八口莴笋，两口西红柿炒蛋，半碗米饭

晚加餐：一杯芝麻糊

今天好好学习了吗 2/10

✓去自习室

×练英语

今天有认真生活吗 8/10

✓喝水 1000ml

✓快走40min

今天感到幸福充实吗 4/10

今天印象最最最深刻的就是姨妈从中午吃饭一直痛到下午三点睡着

为什么！姨妈第三天了突然这么痛！要闹哪样！

不知道是不是之前饮食太放纵熬夜也很多

午饭都是勉强吃完的，那时候一阵一阵地疼

吃完一点都没好，回来连上电梯都是蹲着的

一路戴着痛苦面具，额头上冒冷汗

严重的时候痛到鬼哭狼嚎，眼泪也吧嗒吧嗒一直掉

中午不能回去，室友都睡觉了我会把她们闹醒

跟老师请了假（原谅我怂，没敢问老师痛经怎么办，后来兰兰帮我问了小鸣老师，老师说严重的话吃点布洛芬，平时尽量调整饮食习惯），搁楼道里蹲了好久，保洁阿姨跟我讲了许多，虽然知道红糖没用，还是很谢谢她，下午在卫生间碰到还问我痛不痛了——神奇的是，睡一觉就好了耶～

今天凶了带家教的小孩，她的学习态度真的太不像话了，下周就期中考试了自己还有那么多不会的还不肯好好学，易错字写个三遍还不愿意！

还有就是我好像之前跟她混熟了，现在一点威信都没有，她居然动不动就跟我发脾气，不断地使唤我擦错字拿东西扔垃圾！(￣ー￣)偶尔帮忙可以，过分的不行～

突然明白“留个台阶下”是什么意思了。我凶完她之后好像突然觉得自己有必要先对她温柔，不然她好像没办法开口。有时候我们还真有点像。

我昨晚又做噩梦了

梦见仙贝学长像疯了一样到处鲨人

医生护士病人家属……

但是我在惊恐之余有一种蜜汁自信

我是安全的

我服了呀，这什么鬼逻辑，，，

OK,that's all.

晚安啦～

今晚可别再做噩梦了哦～