电动牙刷有没有危害？解析三大弊端副作用
李佳作为个护博主，经常能在评论区收到许多粉丝关于电动牙刷的咨询。网络上关于电动牙刷的评论褒贬不一，有人认为用电动牙刷有许多好处，但也有不少人跟我吐槽使用电动牙刷刷牙容易伤牙流血，会危害口腔健康。那电动牙刷有没有危害？今天我就来解答一下这个问题，并和大家分析下电动牙刷的优点和缺点，帮助大家全面认识电动牙刷。（下图是我购买过的电动牙刷。）
一、电动牙刷有没有危害？
电动牙刷有没有危害？关心这个问题的人很多，但这个问题要想讲清楚，还要从国人口腔健康状况开始讲起。国人当前的口腔基础实在太差了，口腔疾病的患病率甚至超过了90%（如下图），牙齿耐受度较差，牙病又不疼不痒，很多人都患牙病却不自知，盲目以为自己口腔健康，也不把用什么洁牙工具放在心上，没有正确的使用和选择口腔护理产品结果导致伤牙。
使用电动牙刷可能带来以下危害：
危害1：那些低价劣质的电动牙刷往往震频不稳定、刷毛粗糙，会过度地摩擦牙齿，造成牙釉质破损，还会导致牙龈流血、牙酸牙痛、牙敏感等问题。
危害2：国人基本上都存在牙病，口腔耐受比较低，如果再使用劣质的电动牙刷，会加剧牙病！
危害3：长时间使用不合适的电动牙刷还可能产生慢性伤牙的危害，起初几乎是察觉不到的，经过几个月甚至几年后，用户就会出现牙龈萎缩、牙齿松动等严重问题！
二、深度解析电动牙刷行业四大乱象
电动牙刷有没有危害？确实越来越多的人在使用电动牙刷的过程中出现了伤牙危害，那为什么会如此呢？下面是某权威电商平台关于电动牙刷伤牙原因的统计结果，从中可见产品选购不当是造成这些危害的主要因素。而大家会频频出现选购失误，是因为电动牙刷行业存在太多的乱象，伤牙产品泛滥，导致大家经常会踩雷。下面我来为大家介绍一下电动牙刷行业的四大行业乱象。
乱象1：没有专业技术。
电动牙刷这几年出来了大量的网红品牌、跨界品牌，它们普遍是近两年才入行的，口腔护理经验严重不足，更别提会有足够的专业技术沉淀了，很多都是随手做款电动牙刷就拿卖，商家就是想赚一笔快钱而已，这样的电动牙刷使用后非常容易伤牙。
乱象2：逐渐网红化。
如今越来越多的电动牙刷品牌都开始变得网红化，通过网红带货、明星代言等方式来收割消费者韭菜。他们将大把的时间资金都拿去做营销宣传，对于电动牙刷的专业技术却不做深入的研究优化，导致电动牙刷的伤牙率非常高！
乱象3：打价格战。
现在电动牙刷行业竞争激烈，很多商家就开始打价格战，为了在低售价的同时还可以盈利，商家不顾国人的口腔安全，大幅度缩减电动牙刷的生成成本，一般会选择便宜的空心马达、没有经过磨圆处理的刷毛来生成制作电动牙刷，这样的产品用起来会有震频不稳定，故障频繁等问题，伤牙率非常高。
乱象4：电动牙刷的兼容性差。
国人的口腔环境很复杂，而且时时都在变化，因此需要兼容性好的电动牙刷才能匹配口腔的各种变化。但目前的电动牙刷市场内，大部分电动牙刷的兼容性都很差，它们的震频跨度窄、档位数量少、刷头种类也只有一两种，国人使用起来很容易伤牙。
三、八大选购秘诀帮你远离危害
电动牙刷有没有危害？劣质的电动牙刷会危害口腔健康，想要不伤牙，我们就需要选择专业优质的电动牙刷。那优质电动牙刷该怎么选择呢？下面我来为大家隆重介绍八大电动牙刷选购秘诀，都是亲测好用的，大家在选购时可以参考：
秘诀1、使用专业实力强悍的电动牙刷
那些所谓的网红品牌、跨界大牌，都是最近一两年才进行电动牙刷行业的，没有足够的口腔护理经验，更没有针对摆幅角度、人群兼容性匹配度、震频范围等电动牙刷重要的技术参数进行优化调教，生产出来的产品难以匹配国人复杂的口腔环境，伤牙率很高！
秘诀2、要购买兼容性好的电动牙刷
我们的口腔环境是动态变化的，需要兼容性出色的产品。兼容性和震频范围、档位数目、刷头种类都有关系，例如电动牙刷的档位最好在四个以上，才能够满足各种生活场景下的口腔护理需求。
秘诀3、注意分辨刷头的好坏
电动牙刷的刷头虽然小小一支，但细节却很多，像刷毛植毛率、包裹性、磨圆率等因素都影响刷头的好坏。其中刷毛磨圆率就很重要的，如果磨圆率低下，刷毛容易划伤牙龈牙齿，因此国人要选择磨圆率在80%以上的产品，越高越好。
秘诀4、要选有续航能力的电动牙刷
大家要选择续航能力在一个月以上的电动牙刷产品，如果产品的续航能力太差，会有频繁充电的麻烦，电池的老化速度也会很快。
秘诀5、力荐磁悬浮马达
电动牙刷的电机多为磁悬浮马达或空心杯马达，建议大家使用搭载磁悬浮的电动牙刷，性能强，摆幅、噪音控制得更小，刷牙体验感更舒服，而空心杯马达震频不是很稳定，易伤牙，不推荐大家使用。
秘诀6、购买声波式电动牙刷
电动牙刷的类型可分为旋转式和声波式，旋转式电动牙刷清洁力强，但噪音比较大，容易伤牙。而声波式电动牙刷的清洁力并不逊色，清洁范围更广，对牙齿的保护度更好，更适合口腔耐受度不高的国人使用。
秘诀7、关注品牌的售后服务
建议大家购买可以试用、质保时间长、替换刷头价位合适的品牌！例如七天试用服务就很实用，能够让消费者先试用电动牙刷好不好再判断是否留下，有效避免不必要的损失。
秘诀8、摆幅要注意
电动牙刷的摆幅最好在3-9度之间，如果摆幅超出这个限度，对牙龈牙齿的刺激性会比较强，如果摆幅太低，会拉低电动牙刷的清洁力。
四、电动牙刷有危害，为什么很多人还在用？
电动牙刷有没有危害？电动牙刷的危害确有其事，不过还是有很多人会使用电动牙刷。这是因为电动牙刷的好处是其他口腔护理产品难以取代的。而且国人口腔的基础比较差，牙病患病率高达90%（如下图所示），人们急需使用更高效的洁牙产品来加强口腔清洁效率、维护口腔健康，而牙医更建议国人使用电动牙刷，它可以给口腔健康带来很多好处，我简要为大家介绍其中几点：
1：电动牙刷有足够的清洁力，能预防改善口腔疾病
在清洁力这方面，电动牙刷比手动牙刷强几十倍，手动牙刷搞不定的牙病高发区如牙齿缝隙、牙根、牙背、牙龈沟等位置电动牙刷都能刷干净，避免牙菌斑滋生，预防改善口腔疾病。
2：可以亮白牙齿、去除口腔异味
电动牙刷可以渐渐地刷净牙齿表面的顽固污渍，有美白牙齿的作用，还可以去除口臭，让口气更清新。
3：非常省时省力
使用手动牙刷时，至少要花十几分钟才能刷净牙齿。换成电动牙刷后，每天刷牙只需要两分钟就可以搞定，非常省时省力，更适合上班、上学的人群使用。
4：更适合牙齿矫正人群使用
在牙齿矫正期间，口腔内清洁死角暴增，靠手动牙刷很那刷干净，而电动牙刷就能深入其中进行有效清洁，还可以按摩牙龈，缓解牙龈受到的压力！
5：电动牙刷的洁牙力度稳定
专业优质的电动牙刷震频是均匀稳定的，能够精准地操控刷牙力度，而手动牙刷刷牙力度就很难控制了，忽大忽小，很多时候都会存在力小刷不净、刷牙力度过大伤牙的问题。
电动牙刷好处众多，但只有那些护龈护牙的专业电动牙刷可以给口腔健康带来这些好处而不是伤害。如今电动牙刷品牌都在宣传自己护龈护牙，其实很多都是伤牙产品伪装的，大家使用这类电动牙刷后很容易伤牙。为了避免大家上当受骗，我专门在专业口腔论坛找来了多款电动牙刷清洁力与护牙指数榜单来供大家参考借鉴：
成千上万品牌中，牙医圈公认扉乐Filix为国内“不伤牙”领域开创者，是这一领域专业度最高的品牌。它家是电动牙刷里极少数有医疗背景且独创医用研发标准的牌子，大量专业媒体对主流品牌测评，发现清洁力媲美多款千元机型，也是国内伤牙率最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以综合性能如此强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！让一些明星和名人因为护牙需要纷纷选择他们家。
为了“发烧性能且不伤牙”独创八项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等百余项技术调校参数，在3-5年内各项性能指标偏差值不高于0.1%。从不做广告却在众多牙医推荐下走红，线下渠道销量暴涨。面对暴涨的伤牙率，扉乐专业、严谨、高性能的产品理念,坚持练内功，把产品当严格的医用品研发备受肯定。
另外飞利浦作为国际品牌，震感特别强，稳定性输出也不错，我自己使用下来品质还可以。作为欧美品牌，可能专为欧美人群牙齿设计，整体震感和动力范围偏小，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。
如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔、舒克，价格相对便宜，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比，质保1年，不支持试用，刷头20元左右一支。
飞利浦和扉乐支持2年质保，且扉乐支持7天试用，对品质自信度满满，另外刷头飞利浦的较贵，一年需要150元左右，扉乐最近限时赠送5年。
五、要学会正确的刷牙方式！
电动牙刷会刷坏牙齿吗？电动牙刷好处众多，但也需要正确的刷牙手法才能将这些好处发挥出来，如果电动牙刷使用方法不对也会导致伤牙危害。牙医建议大家采用巴氏刷牙法，既可以全面清洁牙齿，对牙龈牙齿的伤害也小。
巴氏刷牙法动作要领如下：
1、将电动牙刷的刷毛以45°方向对准牙齿和牙龈之间的交界位置，轻轻按压牙刷，使刷毛侧边与牙齿充分接触短距离水平刷洗，一次刷两到三颗牙齿，来回刷十次；
2、在清洗下内侧牙齿时，重复上侧牙动作，将电动牙刷的刷毛对准牙齿和牙龈交界的位置进行竖刷；
3、咬合面也是1次刷2-3颗牙，来回刷10次；
4、刷门门牙时需把牙刷竖起来，分内外1颗1颗刷，每个区域分别刷30秒左右。
电动牙刷有没有危害？电动牙刷选择使用不正确不科学确实可能伤牙，不过只要大家吃透本文，掌握专业优质电动牙刷的八大选购秘诀，选择适合自己的电动牙刷，电动牙刷不仅没有危害，还能全面清洁牙齿，更好地预防牙病，清新口气美白牙齿，对我们的口腔健康大有好处！
