2022小结-有关学习干货
2023-01-07 13:25 作者:vivian的考试日记 | 我要投稿
今天分享一些我在b站辗转一年学习到的学习方法,不全,但是作为一个学渣来说,是好用的。我的red book账号是从21年7月分 发布学习英文视频来的,认真开始是22年1月自学英语
现在23年1月,目前为止,省略吃饭玩的时间,和上班花费的垃圾时间,可能真正的学习里面的时间不足100-150天。
2023做个改变,换个态度,持续成长!
Step1:
问自己一个问题---我的时间花给了谁(把你的时间和精力收回来,做真正有用的事情)
Step2:
做一个短期目标规划,做详细的计划(1-3年计划,以及月度计划)
Step3:
马上解决玩手机和拖延症---把手机的娱乐app卸载,只把手机当作工具,不要花太多的时间在手机里面
In addition:
拆分任务,和降低难度,把事情一件件做好,做完了再去反思,小结,做复盘
Step4:
学会情绪控制,才能管理时间---承认情绪本身,分析情绪的正确与否,跳出现在的思维方式,作为旁观者去看看这个情绪,解决这个问题,在三分钟内解决。
Step5:
找到适合自己的学习方法--目前来我试验过的介绍几种:
A4学习法,(背单词和写日记)
番茄钟时间管理
费曼学习方法(卡片整理记忆--检验学习结果)
复盘思维导图和日记时间计算法(手机app)
方法再多,看再多的视频,不如去做,just to do it!