五年灰指甲终于治好了，这些治愈妙招，赶快收好！

灰指甲有多顽固难治，得过的人都会知道，不论是信偏方泡脚，还是用现代医学挖病甲，到最后的结果却总是没能让人完全满意，可谓是白受了那么多罪！

很多人觉得灰指甲只有中老年人才会得，实际上任何人都有可能感染上灰指甲，特别是对于我们年轻人来说，灰指甲不仅会让人尴尬，而且还会影响美观甚至是引发其他疾病！那么，日常生活中到底应该怎么做才能防治难看又难受的灰指甲呢?

一，首先你得知道引起灰指甲的原因？

1，个人生活卫生习惯和灰指甲有直接关系，不注意卫生，胡乱穿拖鞋等，在公共场所，特别是公共浴室和卫生条件差的泳池洗澡等

2，经常做美甲，指甲钳中如果有细菌，共用指甲剪患灰指甲的概率就会大大增加，而且多化学品会让指甲受异物所侵蚀，从而让指甲变得脆弱, 就很容易真菌感染引起灰指甲

3，不良的生活习惯，有的人天生手脚多汗，或者穿过紧的鞋子，这两种情况都会让脚不能好好地透气，容易得脚气，进而引发真菌得灰指甲也就不奇怪了

二，灰指甲的症状有哪些？

灰指甲在发生时指甲的形状会发生改变，甲板会因为变软而易变形，如甲板萎缩、甲板变厚、指甲容易脱落等，而指甲的颜色也会有异常，在早期甲板没有光泽，严重时甚至甲床分离

三，灰指甲该如何治疗？

1，注意个人卫生：物品不与其他人混用，尽量避免使用公共场所的一次性物品，平时勤换鞋袜、勤洗脚，保持脚部干燥透气，尽量不要共用指甲剪、锉甲刀等工具

2，深入用药：之前我尝试了各种方法但是都没有取得明显效果，后来听有人推荐万立芙灰甲抑菌液我才买来试试

一般情况下，我会早晚使用，这个的渗透性比我之前使用过的都好一点，滴在指甲上时感觉凉凉的，吸收速度也很快，再加上它们都是纯中草药成分，所以比较温和

我使用了将近半个多月的时间，发现指甲的颜色变得浅了，并且指甲周围也不再掉碎屑了

直到三十天的时候，指甲变薄，可以用剪刀轻松剪掉，看到明显效果后，我又坚持使用，一直到新甲长出，完全变成健康有光泽的样子，整个过程花了三个月时间，虽然漫长，但是到现在都没有再反灰，算是彻底告别了灰指甲

3，饮食调理：在治疗灰指甲的时候，要多吃高蛋白的食物，比如说蛋黄、豆制品，还有水果蔬菜，促进体内血液循环，加速细胞恢复生长

最后再说一点，灰指甲治疗疗程比较长的，指甲生长也是需要一个周期的，所以我们一定要树立坚定的信念，如果是用局部外用，一定要坚持每天用药，保持乐观的心态，灰指甲并不是什么见不得人的病，良好乐观的心态也能够加速我们的治疗！