推动社会进步还是将人类拉入深渊？
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我们常提到的强迫症只是娱乐化之后的名词，真正的强迫症患者的世界比我们想象的可怕的多。
护士回家做饭时，打开一包盐不由自主的在盐袋上写上开包日期。
出门将钥匙钱包手机都带齐了，可还是一遍一遍的检查。
一直觉得手洗不干净，反复打香皂洗。
放一件东西，摆来摆去总觉得摆的不整齐。
强迫症是不是真的很可怕？强迫症是把我们引向成功还是毁灭？这样的疑问一直都存在。
其实，现实中强迫症经常被误当成一种美德，比如能严格遵守规范，约束自己，比如对工作一丝不苟，认知负责，有些人甚至认为自己的强迫行为是个性的表现和自我象征。但是，凡事都有利弊两面，强迫症发展严重的话可能会成为妄想狂或者精神分裂症。
强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义甚至违背意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
美国梅约医学中心心理学医生斯蒂文·怀特塞德说：“尽管从统计来看，现在并没有明显数据表明，名人容易得强迫症，但是这种焦虑状态，并不是全都有害无益。实际上，某种程度上，强迫思想或强迫行为，只要不是过分严重，反而能帮助人在事业上取得成功。因为这些患者们总是要求尽善尽美，能考虑到别人没有想到的事情，也特别关心别人可能忽略的问题，最终的结果是使他们在特定的方面出人头地。”
2011年一张“最牛学习计划表”走红网络，清华大学双胞胎学霸马冬晗与马冬昕备受舆论关注。
其中姐姐马冬晗在接受记者采访时说：“我是执行力很强的人，我就是有很明显的强迫症。其实做计划表的人大都是有强迫症的，尤其是能把计划表做得那么详细，肯定是很严重的。但是有些时候，有强迫症的人反而更容易成功，当然也有很多不好的地方。”
（图：马冬晗的学习计划表）
“我可能总是想得比较多，比如我基本上不需要别人来教育，我会进行很强的自我教育与管理，就是这类的。当我发现自己有什么缺点的时候，我会及时进行改正，我会告诉自己什么时间该做什么事。但如果我将来养小孩的话，我就不会养成我自己这样。我会让他（孩子）更自信，更独立一点。我现在还是不够自信，就是总觉得自己做得不够好，但这也促使我不断进步。原来我看过琼瑶的自传，上面说她就是很自卑的人，她总觉得自己写得不够好，其实已经很好了。说实话这样活得很累，总没有满足的时候。”
强迫症，或许推动了社会进步，却将自己拉入深渊。
患有强迫症的人本身是痛苦的，即使推动了社会进步，他们的一生也是绝望的。强迫症还有一个较大的特征是追求完美，霍华德.休斯就是这其中的典型。
霍华德.休斯，美国著名的航空工程师、企业家以及电影导演，他的一生对于别人来说是传奇，对于他自己来说，却是一生的痛苦折磨。在其十几岁时，就已经表现出了一些强迫倾向，如：洁癖、追求完美以及身体接触的恐惧，到后期则发展为对于社交的恐惧。最后，他害怕细菌侵袭自己，把自己关在房子里，用塑料布包好门窗，拿东西之前必须用6、7层卫生纸包裹等等，他具有非常多的强迫行为和强迫观念。
但也是因为他追求极致完美的思维，让霍华德.休斯推动了美国的电影和航空产业。
强迫症的危害：
1.焦虑、恐惧：常发于强迫思维和强迫动作。强迫症状加重时，也常出现抑郁。
2.病态的人际关系：患者要求他人容忍其症状，更有甚者。强行要求他人执行其仪式行为，另一种是患者与家属产生敌对关系。
3.学习工作生活能力受损：长期纠结于一件事情，不能正常的处理事务。
4．自伤或伤人：强迫行为或强迫思维导致的焦虑容易让患者伤害到自己或他人。
Sala因为强迫症无法正常工作。她总是觉得自己的手和身体无时无刻不在接触细菌，不自控的反复洗手，甚至手掌和手腕以上的肤色已经洗得不一样了。从来不用自己的手直接去接触东西，要用纸或衣服隔着，或着用手肘，用脚去碰。这样的强制性重复影响到她的工作和生活，她只能待在家反复洗手冲凉，有时甚至洗澡洗到晕倒。
强迫症患者的内心是一个恶性循环的过程，因为强迫思维引发强迫动作，明知道不可为可就是控制不住自己，从而引发焦虑恐惧，于是又回归到强迫思维。
强迫症患者如何自我改善：
1.提升自信心，接受不完美。学会发现自己的长处和优点，学会看到自己取得的进步进而奖赏、鼓励自己，并且珍惜现在拥有的资源。
在生活之间中订立切实可行的目标，或者把大目标分解为小目标一步步的去完成，持续的增加成功经验，继而提升自信心。
2.接受自己，掌控自己。活在当下，把当下做好，对于未来有明确、清晰、切实可行、可操作的目标，并且可以制定比较详细的、循序渐进的实施计划，清楚的认识到自己现有哪些资源，还需要哪些资源，如何获得需要的资源。一步步的朝着既定的目标去努力，逐步恢复对于未来的可控感。
3、学会放松、愉悦自己。劳逸结合，学习、工作之余，可以做做运动，从事一些兴趣爱好，和朋友聊聊天、吹吹牛，出门散散心，或者干脆来一场旅行。可以每天拿出一点时间来做一些没有目的的事情，就是为了单纯的快乐。
