为什么我说血虚则白，血燥则痒，血寒则痛，血瘀失眠？血啊，是人体重要的组成部分，我们身体各部分都需要得到血液的滋养才能正常发挥功能，那血出现异常的时候，身体就会跟着出现各种各样的问题，今天啊，崔医生教你如何补血、活血、养血。

首先来看血虚则白

这句话什么意思呢？就是说血虚的人啊，整个皮肤粘膜看起来都发白，你一看就觉得这个人一副营养不良的样子，脸色、嘴唇颜色都比较淡，我们知道血液它的颜色是红的嘛，这血虚不能濡养了，所以就呈现发白的情况。这种人呢，还经常感觉头晕、眼花、乏力，女性月经量少、色淡等，可以参考个四物颗粒来补血养血。

然后是血热则痒

血热呢，说的就是血里的热邪偏盛了，这时候呢，就容易引起体内气机的异常，也就是血热生风，这种人呢，身上就容易长皮疹，一起一大片，颜色鲜红、痒的非常厉害，平时还很容易心烦，爱发脾气。伸出舌头一看呢，舌质非常的红，这种人呢，就可以参考个当归苦参丸。

再来看血寒则痛

血液它的运行啊，有一个特点，就是血里一寒啊，它就容易运行不顺畅，这就跟温度一低水管就上冻，水不流动了一个道理。你一定听过“不通则痛”这句话，气血运行不畅了，就容易出现胳膊腿的冰凉、怕冷，疼痛，女性可能会有痛经、经血颜色发暗等情况。像这种情况，可以参考个温经颗粒。

最后是血瘀失眠

血瘀呢，说的是血液运行不顺畅的一个状态，中医认为，失眠跟心神有很大的关系，心神安宁，人晚上就睡的香，而心神要受到心血的滋养。如果血液运行不畅，心神不能得到心血的滋养，就容易出现失眠的情况，一到晚上翻来覆去的睡不着觉，平时经常感觉心慌、心悸，一看舌头，舌质紫暗。这时候啊，可以参考一个血府逐瘀丸。

但是在这里啊，崔医生要提醒大家，用药一定要对症，如果你不确定自己是哪种情况，一定要在专业医生的指导下用药！