上海宏康医院：从生活习性方面来预防胆结石

　　一个好的生活习性不仅影响你的为人，而且还及其影响身体健康方面的问题，所以生活习性对我们自身而言是非常重要的，在此就来与大家分享一下那些生活习性才是有效对胆结石疾病的预防。

　　位居前列，避免高胆固醇饮食，保证足量蛋白质摄入，食物中有较多的脂肪和胆固醇，就会使胆汁中胆固醇的浓度增高，促使胆固醇结石的形成。因此，避免高胆固醇饮食，保证蛋白质的摄入，就可以预防胆结石的发生。

　　第二，积极治疗胆囊炎可有效防止胆结石的形成，因为我们已经知道胆结石与胆囊炎之间的关系较为密切，胆囊炎可以引起胆结石，胆结石可以引起胆囊炎，因而应该积极治疗胆囊炎。

　　第三，讲究卫生，防止蛔虫感染，并积极治疗肠蛔虫症和胆道蛔虫症，因为胆色素结石的形成与肠道寄生虫感染引起的胆道蛔虫症有关，所以应提倡饮食卫生，不吃不洁瓜果蔬菜，避免蛔虫感染，可有效的降低胆色素结石的发生。