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跟着韩国小姐姐Lezzy一起运动

2023-04-11 10:44 作者:爱运动的阿仔  | 我要投稿

跟着韩国小姐姐Lezzy一起运动


02:08


1.挺胸收腹,挺直腰背,腰腹力量进行位移



06:20


2.肩膀保持固定的圆柱上,腿部弯曲放在横杆上,保持稳定


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