换季生病、精力下降的要注意了，是你的身体在警告！

一、注意健康

什么都没有健康重要

饮食不规律、作息不健康

二、解决方法

需要提高自身免疫力

要补充足够的蛋白质

推荐

双蛋白

当早餐也可以的；可以提高免疫力

喝了之后的头发对比

0添加蔗糖；0香精

豆乳味

礼盒里面：蛋白粉+辅酶Q10+牛初乳加钙

非常贴心