肿瘤患者“阳康”后如何饮食恢复快？可以马上恢复抗肿瘤治疗吗？

一般来说，感染新冠后5~7天患者的状态就会明显好转，并逐渐康复。最近“阳康”的肿瘤患者越来越多，病友群里也有病友问康复后如何饮食有利于促进体能恢复，多久可以重启抗肿瘤治疗等等问题。下面就对大家比较关心的几个问题做一个解答，希望能帮助大家更好地康复。

01 如何判断自己是否“阳康”？

仅仅症状消失，是不足以判定“阳康”的，根据《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》，真正的“阳康”标准为：

1.体温正常3天以上；

2.症状已经消失或明显缓解；

3.如有肺炎症状，复查肺部CT显示病灶已明显吸收；

4.连续两次（间隔24小时以上）核酸检测阴性，或CT值≥35，或3次抗原检测阴性。

只有满足上述几项条件，才能认为已经“阳康”，并且传染性已经非常低。

02“阳康”后为什么咳嗽不停？

有些患者“阳康”后依然会持续咳嗽，这是怎么回事呢？

据专家介绍，咳嗽是一个康复的过程，咳嗽时会将自然代谢死亡的免疫细胞以及被病毒破坏的细胞排出体外，起到打扫“战场”、修复气道的作用。

至于还要咳嗽多久，有人两三天就会不再咳嗽，有人则需要更久。一般来说，绝大多数人都能在十四天内康复。

另外，有的人仍会有胸闷气短、体虚乏力的表现，这些症状也一般需要两周左右的时间才能改善。

03“阳康”后如何饮食恢复快？

感染期间，患者会出现食欲下降、味觉嗅觉减弱、腹胀腹泻等不良症状，“阳康”后脾胃尚虚，不宜过早食补，但同时身体需要大量营养才维持免疫系统的运转，那么这个阶段应如何饮食呢？

总的来说，康复期建议三餐饮食规律，营养均衡，清淡易消化，多补充蛋白质和维生素，忌辛辣、油腻等刺激性食物。

1. 多吃肉蛋奶

优质蛋白可以帮助修复免疫系统，提高机体的抗病能力，一定要吃一些优质的蛋白质，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等等。

2. 多吃新鲜蔬果

蔬菜水果富含维生素和膳食纤维，可以增强免疫力，促进身体恢复。咳嗽、痰多的患者可以适量吃一些橘子、梨，帮助止咳化痰。

3. 适当加餐

如果患者依然食欲不太好，正餐吃得少，可以适当在相邻的两餐之间加餐，吃一份水果、酸奶或者一小把坚果，来增加营养的摄入和体能的补充。

04“阳康”患者何时重启抗肿瘤治疗？

肿瘤患者“阳康”后，多久可以重启抗肿瘤治疗，取决于感染的严重程度、恶性肿瘤的类型患者个人状态等多个因素。

根据专家建议，轻度-中度新冠感染患者，14天后，症状好转，不再使用退烧药，且连续2次新冠病毒核酸检测阴性，可恢复抗肿瘤治疗。

危重症新冠感染患者，无论接受何种抗肿瘤治疗，建议从首次阳性检测结果日起暂停至少20天，住院治疗后症状消失，且连续2次新冠病毒核酸检测阴性，经评估后可考虑重启抗肿瘤治疗。

无症状新冠感染患者，10天后，连续2次新冠病毒核酸检测阴性，可恢复抗肿瘤治疗。

同时，日常生活中“阳康”的肿瘤患者依然要做好防护，外出戴好口罩，定期监测体温，注意个人卫生，勤洗手、多通风，少去人流密集的场所。

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