打工人减肥日常～

2023.7.1 今日体重 54.65kg（这几天体重咔咔掉，真怀疑我这个猪精前两周吃了多少东西）

早饭

稻香村肉松卷，小番茄

中饭

黄瓜拌皮蛋，冰红茶，螺蛳粉

（里面加了金针菇，生菜，娃娃菜，火腿肠）

晚饭

中午剩下的螺蛳粉加了几片生菜叶子

加餐

一根香蕉

今日运动

遛弯一小时～