筋膜枪怎么选？五大热门高分品牌，建议入手！
筋膜枪作为一种新兴的健身工具，被众多人喜爱。它在运动前后使用可以帮助身体缓解运动过后的疲劳，按摩身体，是一个非常实用的按摩工具。那么筋膜枪怎么选？我作为康复师，对筋膜枪这类产品了解很多，近期也测评了二十多款筋膜枪产品，关于选购筋膜枪的问题，我今天就带大家详细了解选购技巧，以及推荐5款高分热门产品，帮助大家选到适合自己的筋膜枪。下图是我近期测评过的部分产品：
使用筋膜枪有哪些好处？我先为大家介绍几个使用筋膜枪的好处，筋膜枪能够有效地缓解身体各个部位的疼痛和不适，预防肌肉萎缩、肌肉纤维化。运动前后如果能用筋膜枪按摩，要锻炼的肌肉，就能快速提高身体温度，促进肌肉组织的血液流动，避免肌肉僵化或萎缩。筋膜枪还能缓解筋膜炎的症状，能够促进血液循环，以加速肌肉和组织的康复过程。
筋膜枪怎么选？想要购买一把适合自己的筋膜枪，了解一些选购技巧是必不可少的。但很多人在购买筋膜枪时都没有做足功课，很容易劣质产品。下面是我总结的六个选购技巧，希望能对大家有所帮助。
1：推力要选择适合自身情况的。推力并不是越大越好，通常来说，10kg-20kg的推力就足够了。如果推力过大超过了个人的承受能力，可能会导致肌肉撕裂和酸痛。
2、确定自己适合mini枪还是大枪
要看看自己适合哪一款产品，Mini型筋膜枪外观设计好看，便于携带，但是按摩的效果就比较一般，比较适合不怎么运动，但是想放松身体的朋友去使用。经常健身、有健硕肌肉的朋友，更推荐去使用大枪，性能更加出色。
3、振幅要足够深
震幅越深按摩效果越好，要使用振幅在8mm以上的产品才有基本的按摩效果，如果追求更深层次的按摩，要选择10mm以上的筋膜枪！
4、推力要合适！
推力不是越大越好，而是要考虑自身的肌肉承受力，建议大家用推力在10kg-20kg之间的筋膜枪就能满足使用需求了。
5、推荐搭载无刷电机的筋膜枪
建议大家直接选择无刷电机的产品就比较靠谱，性能出色，稳定性好，不会有什么噪音，按摩体验感也更好。有些低价的产品会使用有刷电机，性能不稳定、还容易发热，风险是比较大的。
6、选低噪音的产品
不建议大家选择噪音太高的产品，不然按摩的时候很容易损伤到听力，最好在六十分贝以下的，用起来舒适感也比较高。
筋膜枪怎么选？接下来我将为大家介绍五款备受好评的筋膜枪产品，这绝对是大家最感兴趣的内容。这五款筋膜枪各具优势，相信一定有适合你的那一款！
第一款：AGVIEE未野筋膜枪
机型特点：推力强劲，肌肉损伤降低率达到93.8%
未野筋膜枪是第一个推荐给大家的产品！AGVIEE未野“非常规”筋膜枪，最大的特点是它家把推力等性能做到极致，且击打肌肉损伤率达到了国内最低！经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！是许多运动员都在推荐的一款筋膜枪，备受许多专业发烧友的喜爱！速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员也被它强悍的性能给折服！被诸多权威运动媒体誉为筋膜枪中的性能王者！
它是主打“发烧性能且不伤肌肉”的牌子，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。目前市场上的许多商家为了竞争，不断地牺牲产品的品质和打价格战，而且不断地堆砌功能迎合大众。做低价的产品容易，但是想要做出一款性能完美的产品可是难上加难，不仅品质用料过关，还要有过硬的技术实力、精度以及大量调校！下图是关于它们的运动理念：
为了极致的性能，品质精度与避免干扰，未野实行减法，砍掉多余功能和型号，专注一款产品七八年，迭代升级20多个版本！优化100多个性能细节！只为达到性能天花板！且足够稳定精准不伤肌肉！还开创性研发八大高性能与不伤肌肉黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎，双通道核定震频技术、ARS牵引调校技术！未野还是唯一一个推力等设定百余项性能指标调教的品牌，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%！
面对肌肉特征的复杂性，严格定义不同类型肌肉标准并反复调校，形成业内兼容性最强！它家独有的椭圆手柄体积和重量相比其他品牌要小20%，握持感非常不错！而且从不做广告，靠着自己强悍的性能被运动KOL以及发烧友口口相传而火。在中高端销量、口碑排名第一！
第二款：爱康筋膜枪
机型特点：推力强劲，散热效果好
筋膜枪怎么选？爱康这个牌子实际是外国牌子，它的配件齐全，做工方面也是比较好，一般凭借高颜值得到大众的喜爱。
这款筋膜枪具备3种不同的档位和6个按摩头，能够提供12mm的震幅，能够深入肌肉进行按摩。但是欧美品牌起初是针对欧美人群研发设计的一款产品，对于国人肌肉特征的了解有限，对于国人的肌肉来说兼容性做得不太好，力度比较强悍，希望后续可以增加对国人肌肉状态的兼容性，以降低对肌肉造成伤害的风险。
它具有六款按摩头，可选择性比较强，其中球型头(60mm)适用于按摩手臂腰臀腿部等大肌肉群。此外还有U型头、平形头等。
第三款：倍轻松筋膜枪
机型特点：小巧的机身，外观时尚
筋膜枪怎么选？下面介绍的倍轻松这个牌子是深圳的一家企业，倍轻松迷你筋膜枪Sport-M0210包装简洁，配件包括：电源适配器、筋膜枪主机、保修卡及说明书、收纳袋。
它最强档位为2900R/min，一共只有三个档位的设计，击打的振幅是6mm，在力度方面还是比较欠缺，但对于初学者而言，这款筋膜枪仍然是不错的选择。它便携易带，操作简便，价格实惠，广受用户欢迎。
它的按摩头使用食品级硅胶材质，比起平时一些塑料头的设计更加的容易清理干净，它标配两个按摩头：小圆头设计适合全身各大肌肉群深度按摩，D型头设计适合小肌群塑造身体曲线。
第四款：Artsmith筋膜枪
机型特点：型号比较多，四个档位适合大众
Artsmith是欧美品牌中的一个，它的外观设计非常简洁，机身侧面有一个logo，除此之外都是简洁的圆润线条设计。他们家在小红书上面投放的广告比较多，主打女性用户，风还是挺大的。
它的档位共有四档，控制在每分钟1800到3200转，就实测体验来说力度很强，但振幅深度为10mm，击打深度也有提升的空间。这类最初针对欧美人群设计的产品，对于国人来说力度偏强，不是特别适合，希望以后可以针对国人肌肉的兼容性优化出更好的筋膜枪。
它的配件很丰富，有5个按摩头，可以根据具体情况使用。配件材质光泽度高，质感不错，球形头的材质也不易附着灰尘和皮屑。
第五款：GXA-N12筋膜枪
机型特点：颜值较高，有减震功能
筋膜枪怎么选？GXA是一家国内品牌，因为在外观设计方面非常出色，不容易感到审美疲劳，颜值党可冲。这款筋膜枪的机身采用陶瓷材质，质感十足，手柄部分还具备减震和防滑功能，大大提高了使用过程中的舒适感。
这款筋膜枪具有20kg的推力和11mm的振幅。根据我的测评结果，我建议健身专业人士使用。除此之外，该产品在噪音和推力均匀方面还可以再进一步提升，如果能在这两方面进行改善，那么该产品会更受欢迎。
筋膜枪怎么选？以上就是一些筋膜枪的推荐，这几款按摩效果都是非常不错的，在各个方面都可以满足日常生活的需求，有筋膜枪需求的伙伴可以根据自身具体需求来进行选择！
