【实用心理学】5个简单易用心理技巧 | 看完治好了我的颓废

直觉判断：行动力束缚

人会在潜意识里给即将完成的任务进行一个判断，这个判断会极大地影响行动

提前准备好，任务开始时请在心里默念或者说出来或者写出来：

学习有难的一面，也有简单的一面

思考哪些难？哪些简单

这个流程持续两周以上→重塑潜意识，使行动力得到极大提高

特殊的戒指，把你喜欢的图片打印下来贴在手背上

将学习资料第1段。问题题目仔细阅读15遍

标签效应

纸、焚香沐浴

写下你心中想对自己说的话，想拥有的品格，一定要感动自己

保存在一个重要的地方，比如钱包

泄气的时候看一遍多一遍