B1-拳式名

形意拳

春习崩拳以应肝：

前拳崩出同心平

青龙出水…退步崩拳

蛰龙出现…进步崩拳

立马崩拳…抢步崩拳

合称：立马三箭

箭穿步…践串步

龙虎相交…十字崩拳。

夏则练炮拳以应心：

斜行架打

扑面掌…猴儿巴掌

悠锤…悠手炮

滚手炮…双滚锤…栽锤

鹞子入林…炮拳炮锤。

长夏练横拳以应脾胃：

横拳肘下行

乌龙翻江…顺步横拳…外横拳

叉步横拳…里横拳

拧

翻

压…顾

顶…打。

秋打劈拳以通肺：

前拳斧劈与肩平

退步劈拳…猫儿洗脸…（ 斩截）

望眉斩截…金鸡抖翎

黄莺捏嗉…卡脖子。

冬玩钻拳以利肾：

钻拳出势如涌泉

鹞子钻天…卡面锤

懒龙卧道…指裆锤

带步…跟步。

桩：

三才势…子午桩

蹲丹田…蹲猴式

坐银剪步…形意半马步

形意半马步…三体式

赞曰

三体一站四象分，下部鸡腿中龙身。熊膀猴相在上体，形意拳中此为根。