瑞珠：预防干眼症，你真的会用滴眼液吗？

在老年人都很难脱离手机的今天，年轻人哪敢提什么用眼自由。因此，滴眼液成了许多人的续命神器。真有这么便宜的好事？怕不是在做梦。滥用、错用滴眼液，后果很严重！

曾有款红遍全网的滴眼液，宣称一滴改善视疲劳、消灭红血丝、收获洁白双眸。而且神奇的是，用过的人都说好。它的功效之所以如此迅猛，其实是含有一种血管收缩剂，可让眼球血管立马收缩，达到舒缓疲劳的效果。但这只是暂时的，长期使用会对其产生依赖。更可怕的是，用久之后可导致眼球血管粗大，形成血管增厚，诱发闭角形青光眼。其实我国的市面上有很多的滴眼液供我们选择使用，并不一定要使用那些所谓的网红滴眼液才有效。市面上常见的滴眼液有如下四个分类：

1. 滋润型滴眼液

用于滋润眼球，缓解眼部干涩，减少红血丝。常见成分有玻璃酸钠，维生素A、B、E，牛磺酸，冰片，薄荷等。需要注意的是使用的频率不过高，另外里面的某些成分，例如冰片可能导致过敏人群发生过敏性皮疹。

2. 人工泪液滴眼液

用于眼睛干涩、干眼症。常见成分有玻璃酸钠、软骨素、甲基纤维素、聚乙二醇等。需要注意的是它不含普通滴眼液的冰凉刺激成分，适合干眼症患者长期使用；大家最好选择不含防腐剂的人工泪液，它们通常有着的独特包装，或以小支独立包装的形式出现，比如瑞珠®聚乙烯醇滴眼液。

3. 抗菌类滴眼液

用于眼睑、泪道、结膜、角膜等部位的感染性炎症。常见成分有左氧氟沙星、加替沙星、妥布霉素等，包装上通常印有" XX 沙星"、" XX 霉素。需要注意的是这类眼药水很常见，但并不能用于日常缓解视疲劳和眼睛干涩，滥用会破坏眼睛正常菌群平衡，是其对药物产生耐药性。

4. 激素类滴眼液

用于重度炎症反应，例如过敏性炎症、手术、外伤等。常见成分有地塞米松、氟米龙等，它们的包装上通常写着 XX松、XX龙。需要注意的是这种千万不能自己乱用，使用不当会引发激素性青光眼等疾病。

其实，等需要滴眼液时，眼睛早就顶不住了。所以，我们更应该未雨绸缪。比如在使用电子产品时有意识地多眨眼；俯视屏幕，减少眼球暴露面积；眼睛离屏幕至少50cm以上；不用脏手揉眼睛（再痒也要忍住！）；避免长时间佩戴美瞳、隐形眼镜；可适当补充叶黄素（存在于蛋黄、猕猴桃、玉米、绿叶蔬菜中）。

眼睛不仅是心灵的窗户，更是赚钱活命的工具。如果这篇文章对你有帮助，也请转发给身边人吧~