疫情居家，一个小妙招，教你自测黄斑病变

经常听到有人讲“我的黄斑出问题了”，那么“黄斑”到底是什么呢？

每个人都有黄斑，“黄斑”是眼睛内部视网膜上的一个结构，是人体视觉最为敏锐的部位，由于该部位呈现出黄色外观，故而得名。黄斑部主要负责视野、辨别颜色及亮度。当黄斑部病变时，就会出现视力下降、看东西扭曲、眼前黑影等症状，严重时造成失明。

世界卫生组织（WHO）统计

黄斑部病变与白内障、青光眼共同成为三大导致失明的隐形杀手。随着我国老龄化进程的加速及各类电子产品的普及，眼底黄斑病已经成为严重威胁居民视力健康的“致盲杀手”。

那么，“黄斑病变”会有什么表现呢？
01视力减退或者视物模糊
02视物扭曲变形、视物变暗或颜色改变等
03眼前有黑影或暗点
哪些人容易出现“黄斑病变”呢？

中老年人：老年性黄斑病变是最常见的一种黄斑疾病，常见于55岁以上的人群。随着年龄增加，黄斑部位容易发生退行性改变。

高度近视者：高度近视的人容易出现黄斑变薄、萎缩、裂孔等病变，造成视力下降、视物变形等,严重者可以致盲。

糖尿病、高血压患者：我国是糖尿病、高血压患者较多，且越来越年轻化，糖尿病、高血压患者容易发生视网膜病变，引起黄斑水肿，导致视力下降。

长期户外活动者：阳光中的紫外线就是常见的诱发因素，紫外线进入眼睛，对眼睛黄斑部造成累积性的伤害。

如何预防“黄斑病变”？

1、减少吸烟和饮酒、熬夜等不良生活习惯，也可预防和延缓黄斑变性的发生和发展。

2、积极控制基础疾病，一些长期的慢性疾病也是诱发黄斑疾病的常见原因，如糖尿病、高血压、心血管疾病、血液病等。

3、定期检查眼睛，通过眼底照相、OCT等可以检查“黄斑病变”。如有视物模糊、视物变形等症状，需立即就医。

黄斑病变与很多疾病一样，需要早发现、早治疗。疫情期间，有些人就医不

是很方便，在日常生活中有一个简易的方法，可以帮助我们尽早发现黄斑病。

采用阿姆斯勒方格表或者用手遮住一只眼睛，只用另外一只眼睛看一些直线、方格状的东西，比如门窗、地板砖等，然后交替。如果单眼看时发现物体变形、有黑影遮挡，往往是黄斑病的表现，要及时前往医院进行诊疗。

西安爱尔眼科医院眼底病专科（糖尿病眼病专家门诊）

专家介绍

西安爱尔眼科医院眼底病专科是由享受国务院特殊津贴的王丽丽教授、3名副主任医师，1名主治医师组成的专业技术团队。拥有国际一流的眼底检查设备：玻璃体切除超声乳化激光一体机，视网膜血管、脉络膜血管造影仪、OCT、欧堡超广角眼底检查仪等。在糖尿病视网膜病变、视网膜脱离、黄斑病变、视神经病变、玻璃体积血及眼外伤等方面，有着丰富和成熟的诊治经验。

主要诊治疾病：孔源性视网膜脱离复位术，复杂视网膜脱离及玻璃体积血的手术治疗，严重的PDR治疗，黄斑裂孔及黄斑前膜手术治疗，各类眼外伤的手术治疗，玻璃体腔抗VEGF药物治疗老年性黄斑变性及各类视网膜、脉络膜新生血管性疾病，各种视神经及视路疾病，葡萄膜病等各类眼底病的药物、激光及手术治疗。

西安爱尔眼科医院位于西安市雁塔区丈八东路六号，是爱尔眼科布局中国西北、按照高标准建设的区域眼科诊疗医院。医院面积1.3万㎡，设置床位101张，建有4间洁净层流手术室。由国内著名眼科专家郝燕生教授带头组成医院骨干医疗团队，其组员均由硕士、博士组成，设有白内障、青光眼、眼底病、眼表与角膜病、眼整形、斜弱视及小儿眼科、屈光手术、医学视光、功能与形态等眼科亚专业科室。