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中度脂肪肝减肥篇,第十五天

2023-02-22 21:42 作者:虚拟小怪兽  | 我要投稿

减肥半个月,今天迷迷糊糊过了一天,明天再不能睡懒觉了,要控制好时间!

运动一小时打卡

体重打卡

饮食打卡

早餐:没吃

午餐:一碗半粥,一个苹果

晚餐:芹菜、辣椒、豆干炒肉,一碗米饭,一盒牛奶


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