逆袭宣言

本人很幸运能从初试低分擦线（282分）的倒数几位到复试逆袭第十一名上岸，复试综合成绩名列前茅。有人说这就像是坐直升电梯一样，蹭得一下就上去了！好家伙，不会是哪个大神吧！

本期嘉宾

任盈欢

报考专业：体育硕士（运动训练）

英语：46

政治：57

专业课：179

总分：282

复试成绩：英语95、专业课91.60、技能97.33

排名：最终成绩第十一名

大家好！我叫任盈欢，本科保送于华东师范大学运动训练专业，国家蹦床运动健将。

拿过省运会冠军、全国冠军、全运会季军的好成绩，有16年运动训练的经历。

初试只有282的低分，很多人觉得这个分数居然能够上岸？

最终还是第十一名录取的！惊讶！

对的，睁开你的卡姿兰大眼睛，你没有看错，就是这个分数逆袭上岸！

快来领取她的复试逆袭攻略，搬好小凳子重点来咯！

自我介绍

自我介绍就是我们给考官老师的第一张名片，两分钟以内，一定要突出重点。根据考官的要求主要从以下五个方面重点准备：

（1）姓名、年龄、来自哪里

（2）本科毕业院校

（3）文化成绩、英语等级

（4）运动等级

（5）本科论文本人就是自我介绍过于突出（从复试成绩就可以看出来）深受老师们的喜爱，频频放水。

让我最为印象深刻的随机提问就是：请用五个词汇形容一下你自己，我心想：这放水已经放到太平洋了 哈哈哈!

对了 在自我介绍中（全程）一定要保持微笑 微笑 微笑and态度！

由于复试连接中的二机位登录失效，扫描失误四次的情况下老师们还是很有耐心的等着我，所以微笑和态度很重要！

或许这就是微笑＋态度＋美貌的多重作用感染了五位男老师吧~

专业课

很多人觉得初试结束就解放了，脑子里的知识从走出考场开始就统统忘光！

温馨提示：如果估分后觉得自己是有希望的，只要有一线可能，就不要过于放松自己！初试里的知识非常非常非常重要！！！

复试中专业课主要是通过抽题号进行回答，大概是有30个号码，我抽的题目是我国体育教育的目的，我主要从体质健康水平、德育功能、运动技能、终身体育意识四个角度进行回答，整体发挥还不错。

以下是我的备考方案

首先，在初试后依然维持基本的知识储备，这能够让我在后期中减少一定的压力，主要通过基础资料（运训和体教）和冲刺资料中多看看小标题，这就是我复试逆袭的第一步！

其次，根据往年的复试专业课真题建立模板框架，本人摸索了体育教育训练学、体育教学、运动训练三个专业的真题梳理答题思路，同时还查阅了相关文献来帮助我的理解。

有人说这题量也太大了吧，我想说的是不认真准备还能叫逆袭？

更何况真的有人抽到了与去年相似的题目！！！

最后主要根据自己喜欢的领域和未来研究的方向看一些相关的书籍或文献，因为在老师的随机提问中可能会涉及到，特别是低分飘过的同学可能会为难一下。

本人在备考期间看了《体育运动中的功能性训练》和《青少年运动员体能训练》两本书籍，有兴趣的小伙伴考完研也可以看看，还是不错滴。

本科论文

本科论文是大多数老师最喜欢随机提问的问题之一

大家主要做好论文的题目、研究方法、研究内容和研究结果的简要概述，整个框架的构思描述非常重要，通过分点论述进行回答。

大家都知道老师们还是非常看重逻辑思维能力，通过场上的表现和语言的组织都会影响到你最终的成绩，所以论文也要好好准备一下噢！

英语口语

英语的占比虽然较低，但还是需认真准备。

自我介绍可根据中文的自我介绍进行适当的缩减，时间控制在两分钟以内。

我知道有些童鞋会抱着侥幸的心理，觉得自我介绍也太简单了吧，老师是不可能提问的。事实证明，还是有些同学就被问到了自我介绍（包括我自己），凭借流畅的发音、完美的内容和自信的气场，最终在英语成绩上打出95的高分。

有人说这是运气？那真不一定，不仅如此我还准备了二十道常规的问题，从专业、训练、生活等多个角度进行回答。

所以我想说当幸运降临在我们的身上，必须做好充分准备，紧紧抓住机会。

运动技能

线上运动技能占比10%，相比线下的运动技能在内容上会简单一些，如果有运动等级证书的同学完全没有任何问题。

根据自身擅长的项目进行选择，主观打分的项目在分数上整体会高一些。针对没有专项的同学可以看看哪些项目是比较容易完成的。

以上就是我复试逆袭攻略的分享啦！

我一定要给考研日记加鸡腿，这一路走来看到这个机构的用心和成长，在短短的时间里也让我有了全新的蜕变

我的努力和成绩离不开这些学长学姐的帮助！所以今年我也要以班主任的身份陪着我们班的崽们努力上岸！