【番茄火锅鸡】让你减肥的朋友多吃两碗米饭！

番茄火锅鸡👇

食材🥙:鸡腿块700克，番3个，洋葱!个，大赫3颗，豆腐干张，牛油火锅底料

用餐人数:23人

1⃣▶️番加去皮后切成番茄丁，洋葱切未，大苏切片

2⃣▶️先用一些些油将鸡块炒上色，然后盛出锅。不洗锅直接爆香洋葱和大赫，接看融化一小块牛油火锅底料，倒回鸡块让鸡块充分患上牛油。

3⃣▶️加入番茄丁和没过食材的清水，加一2733些豆腐干张，老抽和盐调个味，盖盖炖点30分钟。