敏宝辅食添加三大误区，你避开了吗？

敏宝的辅食添加要特别注意，很多宝妈因为没有喂养经验经常“踩雷”。看看这三大误区，你避开了吗？

误区一：敏宝容易营养不够，要更早添加辅食？

牛奶蛋白过敏是宝宝最常见也是最高发的过敏因素，正因此，奶粉喂养敏宝只能喝深度水解配方奶粉。然而，很多宝妈认为深度水解配方奶粉营养不够，选择给宝宝早点添加辅食，补充营养。但事实上，不论是母乳喂养还是深度水解配方奶粉，宝宝只要喝奶量足够，都能获得成长所需的营养。深度水解蛋白配方奶粉只是将高致敏的牛奶蛋白换成了地址码的短肽或氨基酸，营养方面和普通配方奶粉基本无异。

所以，牛奶蛋白过敏的宝宝不需要提前添加辅食。在满6月龄时正常添加辅食即可。需注意！！辅食添加应回避含有牛奶蛋白的食物。

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误区二：易过敏的辅食添加越晚，宝宝过敏的几率越小？

辅食添加的顺序应该以宝宝的需求出发，即首先添加富含铁的食物，不必刻意推迟某类食物添加。对正常的宝宝来说，推迟添加易过敏食物并不能降低食物过敏的风险。对于过敏体质的宝宝可以适当推迟添加，至少回避3-6个月后再少量尝试，并密切观察宝宝食后反应。如果有过敏反应，应当终身回避。

对于食物过敏，除了水、葡萄糖和氯化钠不会引起过敏，其他任何食物都有引发过敏的可能。由于食物的致敏原不同，引发食物过敏的程度也就不同。在给敏宝添加辅食时，宝妈们要回避最常见的八大过敏源食物：牛奶、鸡蛋、鱼、贝壳海产品、花生、小麦、坚果和大豆。建议宝妈们选择不易致敏的温和食品，婴享就是专门为敏宝研发的辅食和零食品牌，所有产品都严格规避了小麦、蛋奶、麸质这些易致敏成分和常见的八大过敏源食物，只做健康易吸收的营养好辅食，家有敏宝的妈妈可以放心选择。

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误区三：辅食添加种类过多？

普通宝宝辅食添加都要遵循“由少到多、由细到粗、由稀到稠、由一种到多种”原则。对敏宝来说，更不能操之过急，在遵循辅食添加原则基础上，还要规避过敏原食物和易致敏食物。如果一次添加多种食物，很容易给宝宝的肠胃造成负担，影响身体发育。坚持一次只添加一种食物，不仅让宝宝的消化系统得到锻炼，也有利于营养吸收，最重要的是能发现潜在的食物过敏原，降低宝宝过敏的几率。

除了要避开以上三个误区，宝妈们还要记住，对于一岁以内的宝宝还是以母乳喂养为主，辅食只是一种辅助，切不可本末倒置。两种辅食添加的时间差需超过一周以上，并且初次应少量尝试，观察宝宝有无过敏反应，没有再添加新辅食。如果出现过敏反应，则应立即停止添加该食物，经医院检查确诊该食物过敏后，遵医嘱进行回避。