怎么做会让我们对生活充满期待和热情？

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第一组小朋友需要保持运动，嗯，如果就是你平时的运动不多的话，需要保持一些运动量不大的运动项目，但是第1组里面很多，就是它可能本身的职业和运动是相关的，所以说你的热情和期待也需要你，就是说对运动的持之以恒；

每天可以看三个幽默的笑话；

嗯，每天做三件帮助别人的事情，不管是大的还是小的都可以，嗯，是不要求别人回报的那种；

多听一些动感的，活泼的可爱的音乐；

2

保持相信爱情；确保自己的三观，感情观都是走在正确的轨道上面；因为第2组小朋友很多是更愿意相信感情的人，对于爱情来说对你们很重要，所以你们要不管，就是失望的时候要让自己重新找回对爱情的期待；吃减肥餐对第2个小朋友也是蛮有帮助的，因为第2组很多小朋友应该是更愿意，就是去保持自己身材的人，那吃减肥餐，然后你并能坚持下来的话，其实对你是一种鼓励；

每天看一个幽默笑话和做一件帮助别人的事情；

3

吃好吃的，吃你喜欢吃的；多和朋友在一起；可以多听一些自己喜欢的音乐；去做自己喜欢的事情；