当归党参乌鸡汤-成品

最懂你心的UP课代表来喽

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一：步骤

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 1乌鸡块清洗后下锅，然后汆水去血沫，两遍去腥。

2把汆好的鸡块放入锅中，加入虫草花、白玉菇和泡发过的干香菇，放入当归和党参，

加水加红枣，再加入姜片、颜料酒和蚝油调味，小火炖90分钟左右

3再加入枸杞、葱花，略煮五分钟即可

二：成品

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大乌鸡为大补之物，适合产后两周以后食用，产后两周以内需不受补，不宜食用。