保持良好情绪

情绪活动与脏腑的关系 其基本规律 ☆心主喜，过喜则伤心 ☆肝主怒，过怒则伤肝 ☆脾主思，过思则伤脾 ☆肺主悲、 忧，过悲过忧则伤肺 ☆肾主惊、恐，过惊过恐则伤肾 说明脏腑病变可出现相应的情绪反应 而情绪反应过度又可损相关之脏腑 七情六欲 人皆有之 故此： 良好的心态 愉悦的心情乃健康之根本。